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July 10, 2006
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テーマ: 水泳(1822)
カテゴリ: スイミング

朝、パパと娘をいってらっしゃいと見送ったあと

ねむってしまいました。目が覚めたらPM1時30分 

水泳やりすぎ  です。

とくに金曜日に反省。フリーコースでちょっとだけ練習してくるつもりが

そのあと

レッスン50分x2本に参加しました。

プールに3時間もいたのです (??)

レッスン2本目開始、アップ 50x4本

そのあと、「ビート版キック 50x6本」  でたーーー 

きついけど  70歳のおばあちゃんもがんばっているので、ここでやめたくない。

腹筋に力をいれて、そうそう、太ももからキック、足首をやわらかく。

息切れがして、コーチに呼び止められ

心拍数をはかったら 170ありました。

「りかさん、顔がまっかです、歩いていいです」

コーチが心拍数の話をうんちくはじめて長話になり、聞いていたら怖くなったので

あまりムリはしないことにしました。

うちのスクールは1年更新です。そろそろ期限がきれるので

やめようかな、、と考えています。

2年目となると正直金銭的にきつくなるので、、はじめるときも1年だけという予定だったし。

車で40分いけば市営のプールがあるので

泳ぎたくなったら、そちらに時々通ってもいいんです。  (ガソリン高いけど)

そういう理由もあって

クロールの試験は岩にかじりついてでも  ”合格したい”   のです。

家の家計を管理していると、主婦の根性がでてくるものです。コワイ。

  フリューゲルホルン    わ、初めてカラーにしてみました。

意味ないです。

ワールドカップ終わりました。 

朝のスポーツニュースで驚き、あのジダンが、どうしたのでしょう? 世界一を目の前にして。

しかしジダンもふつうの人間なんだ、と安心したりもしました。

今回のW杯は 

自分的に、もりあがらなかったです。

4年後に期待。 日本代表は予選通過目標、、いえ、ちがいます、もちろん世界一です。






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最終更新日  July 10, 2006 09:54:02 PM コメント(4) | コメントを書く
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