わがまま主婦のブログ

きのうの夜のプールは

おじさんコロンの香りがプンプンでした。

仕事帰りの時間帯でしたので

おなかがぽこんとでていたおじさんたちが、１コース２，３人で

ウォーキングをしていました。めたぽりっくなんとか対策でしょうか。

女性がほとんどいなくて、、あら？男性浴場みたい

レッスンがＰＭ８時に始まりました、隣のコースでもマスターズがはじまり

女性のみなさんも何人かでてきて、ほ。

今日は平泳ぎ基本レッスンにはいりました。

わたしのキックはどこかヘンだったらしく

初心者のみなさんと、みっちり特訓コースでした。　ありゃりゃ。

かかとでキックを打ったあとに、いつまでもかかとを残しているので

足をそろえると同時に、足の裏ををかえしてくださいとのこと

クセになっていたんですわ。

時々基本にもどるのは大切なこと。

それとキックのタイミング

キックが終わって、お顔を水につけてから、キックをはじめるそうです。

お顔を水につけながら、足をひきよせていたんです

そっかーー。

自己流になっている自分に反省

うーーーーん。

きわめつけはクィックターン

壁の前でターンしても足が壁につかない、、

鼻に水がはいることはなくなりましたが

「もっと壁の近くでやってみたら？」

そりゃ、そうですね。