わがまま主婦のブログ

鼻の粘膜に塩素くっついて、頭にもズキと突き刺さるようです。

は、ははーーくしょん

コースロープを握って前転はできるようになりました。

次は、泳いでいて５メートル区切りで１回転する練習

コースロープをにぎっていないと 

回転がゆ～～っくりになるで横にいったりバランスがうまくとれない。 

壁をまえに一回転していると、なかなか壁に足がついてくれなくて

やっているのかわからなくなり、じたばた

こわくなり目をつぶって、あぁしっかりしなくちゃ。

鼻に水が入る痛さもですが

水中で仰向けになる

っていうことに恐怖感があるんです。

なんで、プールの底と平行で天井をみれるわけ？　神業に近い

クィックターンを練習にとりいれることにより

タッチターンの重心が安定したし。背泳ぎのターンでひざから下が水上に

だせるようになってきた！！　これだからやめられない

ブログで水泳をしているセンパイスイマーさんから、

「２００Ｍ個人メドレー」にチャレンジしてみては？

と声をかけていただきました、

２コメのクロール５０Ｍ、背泳ぎ５０Ｍは「クィックターン」でいきます。

そのまえに１コメ

今日は平泳ぎまで絶好調でなぜかクロールになったら

速度が落ちて進んでいない、、、　クロール苦手

手の力がないのもあるし、上手に水をとらえていないんです。