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隣の市の市営プールにでかけてきました。
車で25分くらい、天気がよいのでドライブしながら
なんてったってこちらのプールは魅力的
ジャグジーがついているんです 冷えた足腰が温たまるぅ
おまけにシャワーは 個室 隣の人のシャンプーが流れてぬるぬるしない
屋根がオープンで日当たりがよいし、ビート版も4色そろってまして
ピンク、黄色、ブルーあともう一色
サウナは通っているスイミングの3倍広い
更衣室の掃除が行き届いて清潔、ドライヤー付
大人500円なんですの。
いつも通っているスイミングスクールが不衛生といってはいませんよ
本日はクロールのフォーム矯正が目的でした。
水中のハイエルボーができてきました。50Mが近く感じられました。
あとは、水上でのハイエルボーを意識していきたいなと、思います。
プッシュで水を押すクセがあって、ここを親指から軽く抜きたいな。
帰りの運転の余力を残して、バッタ50Mとクィックターンの練習はやめました。
さすがに往復運転はつかれます。
ホームセンターで デイジーの枯れかかった苗が20円で売っていたので
即効で買いました
このごろ庭のレイアウトを寝る前にあーだこーだと考えてしまい。
寝付けません。
シアワセな悩み。
バタフライのレッスン November 17, 2007 コメント(4)
200m個人メドレー November 6, 2007 コメント(3)