わがまま主婦のブログ

ブーツカットのジーンズもあきてきた、今日このごろ

スキニーパンツ を試着してみたのですが、、足が短いのが目立ってしまって

ＮＧね。探して体型にあうスキニーをみつければ、はきこなせるらしい

以前オリーブ雑誌でモデルをしていた栗尾美恵子さん

Ｍａｒｔでまた活躍されているんです、ママになってもかわらずカワイイ！！

彼女がきこなしていた ＧＡＰのミニスカート

購入しちゃいました。　コーデュロイで素材もいいです

オーラのある方でスチュワーデスをしていたんですね。　夢に描いたよう。

奥様になり４人の子宝に恵まれてお幸せにしているのかな　いや

、、、誰でも事情があるのです。

これからもわたしたちのファッションリーダーとして

活躍を応援しています。

インナーマッスル 、、、太りにくい体質にむけて注目しています。

心臓がバクバク、乳酸がたまるようなハードはスイムではなく

けのびで肩周りをのばし、腹筋に力をいれ体幹部のインナーマッスル

スカーリングで肩甲骨まわりをあたため、肩周りをホカホカにします

水中ウォークはひざを高く上げ体幹部をひねり、インナーマッスルをグイグイつかう

泳ぐ種目もできれば４種目、より多くの筋肉をつかいます。ゆっくり泳ぐ時間を長く

からだのたくさんの筋をつかいます。