わがまま主婦のブログ

背泳ぎのレッスンは月に１回は参加しています。

アップ　25ｘ4本からはじまり

ドリル練習

ダウンでスイム

時間があればターン練習がはいります。

ダウンで背泳ぎを泳いでいたところ

コーチにつかまりました

「あ、みつけた！りかさん、わたしがいいって言うまで泳いでください

みなさん、りかさんの泳ぎをよーーくみていてくださいねぇ」

「はい、スタート」

25ｍ途中まで泳ぎました

コーチ　「肩がでてきて、きれいな泳ぎです」

「はい、りかさん、また泳いで戻ってください」

大人になって褒められることってなかったので

すごく、 すごーく

あまりのうれしさに　どきどきして

帰りのスーパーで野菜一式買うのをわすれてしまったぁぁ　

まだうれしい