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りかちゃん0104
中学生の愛娘のこと。ファッション、コスメのこと、投資信託、パニック障害がともに歩んでいます。
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October 2, 2008
テーマ： ダイエット日記(24701)
カテゴリ： ひとりごと
おなかまわりのお肉だけで３キロはありそうです。
せめてジーンズが苦しくなくはける体型まで体重を戻したいと思います。
1、午前１０時の間食をやめる お煎餅３袋→ゼロ
2、午後４時のおやつの量を半分にする 菓子パン１個→1/2個
3、寝る前の間食をやめる。とにかく夕食のあと「歯をみがいたら食べない」
9/29からスタートして、４日目突入です。
話は変わって
きのう水仙の球根を買いにいきました。
ラッパ水仙１袋３９８円でした
何個入っているのか確認したら
｢３個です」
たった さんこ？？もう少し買えたような？
球根も物価高の影響をうけているのかしら、、
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Re:ぼちぼちダイエットを(10/02)
ふ～き～
さん
１は緑茶と一緒に1枚は良いそうですよ。
２は夕食前に甘い物を取っておくと色々効果があるような事をどこかで聞いたような？
３はその通り！
私は、1はないのですが、３はばっちり
この３番目さえクリア―すれば２～３kgはすぐ落ちる気がするのですが、、、
頑張って！
効果が出たら教えてね（*^_^*）
来年水仙が咲くのを楽しみにしています。
チューリップは植えないの？ (October 2, 2008 01:14:13 PM)
２は夕食前に甘い物を取っておくと色々効果があるような事をどこかで聞いたような？
３はその通り！
私は、1はないのですが、３はばっちり
この３番目さえクリア―すれば２～３kgはすぐ落ちる気がするのですが、、、
頑張って！
効果が出たら教えてね（*^_^*）
来年水仙が咲くのを楽しみにしています。
チューリップは植えないの？ (October 2, 2008 01:14:13 PM)
まじ興奮した！！
せぶん さん
やべぇ、女 に 犯 さ れるのって・・・すげぇ 興 奮するな！！
俺の手 首をガッチリ押さえて、そのまま自分で挿 入してやんの。
すげぇ幸 せそうな顔してイ クまで腰 ふってたよ（爆 笑）
http://c-cock.com/h_boj/wdtnj6r (October 2, 2008 01:27:02 PM)
俺の手 首をガッチリ押さえて、そのまま自分で挿 入してやんの。
すげぇ幸 せそうな顔してイ クまで腰 ふってたよ（爆 笑）
http://c-cock.com/h_boj/wdtnj6r (October 2, 2008 01:27:02 PM)
Re[1]:ぼちぼちダイエットを(10/02)
りかちゃん0104
さん
＞ふ～き～さん
＞１は緑茶と一緒に1枚は良いそうですよ。
その１枚に手をつけたらＳＴＯＰが
きかなくなりそうです、、
＞この３番目さえクリア―すれば２～３kgはすぐ落ちる気がするのですが、、、
＞頑張って！
なんだかお腹が軽くなった気がして
体重計にのったら０．５キロ減っていたわ
０．５キロでも苦しいのね(-_-;)
＞効果が出たら教えてね（*^_^*）
了解！これでプールに通えば
簡単に戻りそうよ(^^♪
--
(October 2, 2008 05:19:35 PM)
＞１は緑茶と一緒に1枚は良いそうですよ。
その１枚に手をつけたらＳＴＯＰが
きかなくなりそうです、、
＞この３番目さえクリア―すれば２～３kgはすぐ落ちる気がするのですが、、、
＞頑張って！
なんだかお腹が軽くなった気がして
体重計にのったら０．５キロ減っていたわ
０．５キロでも苦しいのね(-_-;)
＞効果が出たら教えてね（*^_^*）
了解！これでプールに通えば
簡単に戻りそうよ(^^♪
--
(October 2, 2008 05:19:35 PM)
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