わがまま主婦のブログ

ひっかかってしまいました。

朝はしゃきっとしないし、ふらふらする感じは

あったのです。

やっぱり貧血が原因でした。

貧血でお悩みの女性に　［AM10:00までは当日便OK］小林製薬 ファイチ 30錠（お試しサイズ）【第2類医薬品】

おためしサイズがあったんので

買ってみました。

１回２錠ですが、１日１回の服用でよいのですって。

お茶やコーヒーとの間隔を３０分あけるので

今朝、飲んでみました。

気分的にフラふらしませんでした。

副作用で、胃が痛くなるとかそういうこともなかったです。

紅い錠剤です。

こちらを１瓶のみきります。

今夜は貧血ふらつき解消メニュー

1.カツオの煮魚

2.しじみの味噌汁

3.かぼちゃ

貧血のみなさん、

レバーはもちろん、緑黄色野菜も食べましょう。

自己管理が大事です。