☆marie cat☆

☆クレイバス☆

久しぶりの日記になってしまいましたが(^_^;)最近はお風呂に重曹とクレイをいれるのがお気に入り☆何もいれないお風呂はちょっと塩素が気になっていたのですが重曹をいれると体があったまるしお肌すべすべに☆さらにクレイには殺菌作用、美白効果が高く、お肌の毒素を吸着し毛穴の隅々までキレイにするのでＷすべすべ効果～☆とか思ってます☆いつも重曹とクレイをまぜたものを大さじ１～３程いれてますがとくに疲れたな～とかちょっと頭痛いな～と思うときは家庭菜園で勝手にそだってるラベンダーを５ｃｍくらい切ってきて一緒に入ってますがよく眠れる気がします。お風呂上りにミルクを飲むこともあるのですがラベンダーのお風呂に入ったときはお風呂に入る前にミルクにラベンダーをつけておいて飲んだりもしてます。ラベンダーのパワーがミルクに移ったような気になって、笑よく眠れる気がします。最近は少し冷え込む日が多くなってきたので一日の疲れをお風呂で癒してたっぷりの睡眠で風邪などひかないように気をつけてます。あ～でも今年も風邪引きそう、(>_