無駄遣いブログ

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​みなさんは、 しもやけ になった事ありますか

私はびっくりするほど 毎年しもやけになります

足の指 の何本かが しもやけ になり、
治ったと思ったらまた しもやけ になりの繰り返し


痒いのよ
本当に痒いのよ
夜中に痒くて目が覚めるくらい痒い


「柿樽型」 と、
赤い湿疹や水疱ができる 「多形紅斑型」 があるらしい

私はパンパンに腫れてるから「柿樽型」なのかな？と
思ってる


という事で、そんな しもやけ小僧 の私が実践している、
対処法をご紹介



ビタミンEを飲む

しもやけ は 血流が悪くなって起こる現象 らしいので、
血流を良くしてくれる ビタミンE

私はついでに肌もきれいにしてやろうという、
転んでもタダでは起きない精神で マルチビタミン を摂取

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ビタミンEを塗る

ビタミンE が配合されているクリームを患部に塗って、
軽くマッサージ

外側からビタミンEを摂取 するイメージです

ユースキン が良いらしいんですけど、
ハンドクリーム しか持ってなかったから、
今はコレを使ってます

愛用している感が半端ないでしょ
いい加減、買い替えろよ

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ユースキン以外にも ビタミンE配合のクリーム が
たくさんあるので、お気に入りを見つけてね
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いきなり攻撃・・・

私が一番効き目があるなぁと思っているのがこの方法
①湯舟で十分に温まる
②患部だけ湯舟から出して冷水で十分に冷やす
③再度、湯舟で十分に温める

これを ２，３回繰り返す と痒みが発症せずに、
夜もぐっすり眠れます

私は医療に疎いのでこの方法が体に良いかどうかは、
不明なので・・・自己責任で行うか、
お近くの病院にご相談をお願いします



参考になったかどうかは微妙ですが、
長年しもやけに悩んでいる私の しもやけ改善方法 でした

本当はしもやけにならないように、
日頃から 温活 をしておくのがベストですが・・・

温活を怠った仲間たちの救いになれれば幸いです



幼少期に しもやけ になった時の祖母の教え

足の指の付け根を紐で縛って血を止めてから、
足の指に針をぶっさして悪い血を出すと良いんだよ

・・・これは絶対に真似しないでください




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