霊性日記

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2012年01月11日

寒い日

カテゴリ：カテゴリ未分類

　本当に寒い日々が続いています。今年の寒さは平年以上のもので体に堪えます。お年寄りなどにも辛いらしく、新聞のお悔やみ欄を見てもいつも以上に亡くなられる方が多いようです。

　お客様にも三焦経という身体の外気温との調整を司る経絡がひどく弱っておられる方が多く見かけられます。末梢循環の働きも司っている経絡でもあります。

　塩分や肉類などの身体を中から温める食品を普段よりも多く摂って、乾布摩擦のような皮膚を鍛える運動なども有効だと思います。節電やエコが流行っていますが、身体を弱めてしまっては意味がありません。暖房器具は上手に使って暖かくこの厳冬を乗り切りたいものです。

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