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2016年12月20日
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言いたいこと書きたいこと、それは「栄養過多」という現代人の身体の状態です。
現代日本の社会状況は食品事情を限って言えば特別に恵まれた社会だと言えます。そして今の日本人がまだ信じている健康神話は「食べるほど、栄養を取れば摂るほど健康になれる。」というものです。
バランスの良い食事も大切です。一日三食きちんと摂る食事も大切です。しかし「栄養過多」になるほどの栄養の摂りすぎは健康を害します。これについては食品製造に携わる全ての企業・組織が賛成しないだろうし反対意見を述べるだろうと思います。
しかし今の三大成人病と言われるものについても全てが「栄養過多」という現代人の食生活が起因となっていると私は思います。
私の院のお客様に目立つのは「栄養過多」で「胆実」という証になっているお客様でそれによって仙腸関節というところが固着してしまって動かなくなっているお客様です。そうなると腰痛・股関節痛・ひざ痛などが発症します。AKAという手法で仙腸関節を促通せても短い期間でまた固着してしまうのは「栄養過多」による血液のドロドロ化が原因だろうと推測しています。
腹六分目、粗食の勧め、そういうことをアドバイスさせていただいていますが、グルメ番組の氾濫、目の前にある美味しそうな食品の数々、そういうものによって「栄養過多」は続いてしまうようです。
健康で快適な生活を営んでいくためには粗食と食事量の制限が最も近道なのですが・・・。
現代日本の社会状況は食品事情を限って言えば特別に恵まれた社会だと言えます。そして今の日本人がまだ信じている健康神話は「食べるほど、栄養を取れば摂るほど健康になれる。」というものです。
バランスの良い食事も大切です。一日三食きちんと摂る食事も大切です。しかし「栄養過多」になるほどの栄養の摂りすぎは健康を害します。これについては食品製造に携わる全ての企業・組織が賛成しないだろうし反対意見を述べるだろうと思います。
しかし今の三大成人病と言われるものについても全てが「栄養過多」という現代人の食生活が起因となっていると私は思います。
私の院のお客様に目立つのは「栄養過多」で「胆実」という証になっているお客様でそれによって仙腸関節というところが固着してしまって動かなくなっているお客様です。そうなると腰痛・股関節痛・ひざ痛などが発症します。AKAという手法で仙腸関節を促通せても短い期間でまた固着してしまうのは「栄養過多」による血液のドロドロ化が原因だろうと推測しています。
腹六分目、粗食の勧め、そういうことをアドバイスさせていただいていますが、グルメ番組の氾濫、目の前にある美味しそうな食品の数々、そういうものによって「栄養過多」は続いてしまうようです。
健康で快適な生活を営んでいくためには粗食と食事量の制限が最も近道なのですが・・・。
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