2007年07月の記事
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植物も危険なんて…
こんばんは。今日は、深刻な事が発覚したので、お知らせ致します。７月６日のブログでご紹介した、ゆず化粧水なんですが、（以下より、７月６日のブログにもほぼ同様の内容を追記致しております）その、ユズ果実（ということは、つまりユズの絞り汁も含まれますよね？）に、シミの原因となる「クマリン」という成分が含まれている恐れがある、ということが判りました。この成分だけでは、化粧水としておすすめできないレベルには達しませんが、シミが気になる方は、避けて頂いた方がいいと思います。他にも、多くの植物にこの「クマリン」は入っているようですので、（ミカン科、セリ科、マメ科の植物が有名なようですが、その他の植物成分にも含まれています）一概に「自然界のもので作られたから安全」とは、言えないのですね。勉強不足、としかいいようがありません。お詫び致します。今後は、可能な限り、誤りのない記述をするよう、気をつけます。誤りを見つけましたら、その都度訂正して、このようにお知らせするように致します。度々の失態、大変申し訳ありません。 参考文献：「自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典」 （メタモル出版 小澤王春氏著）
2007年07月31日
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声が枯れてイマス…
こんばんは今日は、申し訳ありませんが、そろそろ休ませてもらいます。雑記ですが、宜しければおつきあいください。会社で一日、派遣さんに仕事の引継ぎをしていたら、もともと少ない知力と、体力を使い果たしてしまったのと…のどが痛くなってしまいましたずーっとしゃべっていたし、会社は冷房が効いていて（のわりに暑かったなあ…しゃべって燃えてたからかしら？）乾燥しているから、余計かもしれません。…そういえば、思い出しマシタ。ご存知の方も多いと思うのですが、日本のの夏はじめじめしているとはいえ、屋内に入ってしまえば、冷房効いてるし、家に帰ってクーラーをつければ、ドライにしていればもちろんのこと、冷房でも、空気が動くことによって、部屋の湿度は下がってしまうんですって！し、知らなかったよう…（私だけかもしれない…ああ恥ずかしいデス）身体にいい湿度は、５０％くらいだそう。しかも、お肌によいのはもっと高くて、６０％くらいだそうデス。このへんより湿度が低くなると、のどが痛くなったり、お肌も乾燥してきてしまうのですって。ちなみに、わが家は、間違いなく５０％切ってる自信がありマス…冬なんて、加湿器最初に買った時、部屋の湿度を見たら、３０％台前半だったんですよう！どんな家やねん…珪藻土入りクロスとか、珪藻土タイルとかが、入ってるせいかもしれないですが…今の家やマンションは、密閉度が高いから、タンスの裏にカビが生えるのも怖いですが、あんまり乾燥しすぎるのも、考えものデスね。マンションはよくわからないのですが、一軒家の場合は、空気循環システムを取り付けることが、現在義務化されていると聞いていマス。わが家にも、それはあるので、多少の外気は常に入ってくるのですが、それ以上に、乾燥がすごいデス。ちょうどいい、って難しいデスね～冬の乾燥もお肌の敵ですが、夏も人工的に乾燥状態になっているのデスね。あんまり乾燥がひどいようだったら、夏でも加湿器が必要なのかもしれません。夫も、のどが痛いと、せきをしているので、わが家でも、ちょっぴり検討中です。（でも、夫は多分入れないだろうなあ～）てっとり早いのは、自分の傍に、濡らしたタオルを置いたり、コップに水を置いておくだけでも、乾燥が和らぎマス。これも、ご存知の方が多いかと思います。濡れタオルは、先輩に教わりました♪そして、お家に帰ったら、冷房にさらされたお肌を十分保湿して、いたわってあげましょう…今日は、とりあえず、寝床に濡れタオルを置いて寝るとシマス。明日、声が出なくなったら、引継ぎできなくなっちゃいますもんね。それでは、おやすみなさい～明日もいい日になりますように参考文献 株式会社アースケアさんから配信の「ウキウキメールマガジン2007年07月25日号」ありがとうございました。いつも勉強になります♪追伸：etsu.6165さん、 「くつろぐ」のリンク不良、お知らせくださって、 ありがとうございました 実は、今まで、私もテストで何度かクリックしてもエラーが出るので、 おかしいな～とは思っていたのですが、 よくよく見れば…ごく初歩的なミスでした。 お手数おかけしました。 もう直しましたので、よろしければまた押してみてやってくださいね♪ 今まで押してくださった方々にも、この場を借りて、お詫び致します。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月30日
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このブログの眺め方…ふっきれたコトについて
またまたこんばんは今日はなぜか書くことが多いデス。フリーページの「このブログの眺め方♪」にも書きましたが、これから私のブログがびみょーに変わるにあたって、特にご理解頂きたいことを、重ねて、より詳しく綴っておきたいと思いマス。…むしろ、これを「このブログの眺め方♪」に転記しようかしら？というか、転記シマス私が「お肌と環境に優しい＝害が少ない（あるいは、ほぼない）」と判断する基準は、現在のところ 「自分で調べて採点できる 化粧品毒性判定事典」（メタモル出版 小澤王春氏著）によっています。毒性、というと、ものものしいですが、化粧品に使われているものの中に、有名な合成界面活性剤だけでなく、他にもお肌にも、環境にもよろしくないものが含まれていることを知って頂きたく、今回あえて強調して書いておきたいと思います。この、毒性の採点結果が、こちらの書籍に記載されている範囲を越えないものをご紹介しています。これは今までと変わりません。ですが、皆さんに注意して頂きたい毒性成分（合成界面活性剤等）が含まれている時は、毒性の採点結果、安全な範囲を超えていなくても、記載するようにしています。…この書き方で、今までとどこが違うかと言いますと、 「敏感肌の方」のみでなく、 「皆さんに」注意して頂きたいと思うのです。今までは、あまりにものものしいので、嫌悪感を抱かれる方もいらっしゃるだろうし、特に、お肌に問題のない方には、余計なお世話なのかな、と思い、成分を紹介しているブログでも、「お肌が健康な方は読み飛ばしてください」と、書いていましたが、万人に受けようとする書き方は、結局中途半端なものになるし、（情報をどう捉えるかは自由だ～♪ と書き逃げしているようなものでした。思えば、無責任もいいところ、恥ずかしい限りです）今、お肌が健康な方でも、明日にはトラブルが起こるかもしれません。そんな時のためにも、私のブログを訪ねてくださったこの機会に、今使っていらっしゃるコスメたちに、いつお肌を荒らされてもおかしくない状況であることを、知ってもらいたく思うのです。（もちろん、すでにより安全なコスメを選ばれている方もいらっしゃるとは思いますが）私がそうでしたからなおさらです。このあたりが、私のジレンマ（というか弱み）でした。それが、７月２６日のブログにも書いた通り、この度ふっきれました。ふっきらせてくださったことに、心より感謝しています。この場を借りてで恐縮ですが、お礼申しあげます。全く毒性成分の入っていないコスメは、普通に目にする市販品には、ほぼ存在していないと、私は思っています。（間違っていたらすみません）それでも、少しでもお肌と環境に優しいコスメを使うことによって、本当の美肌が得られると信じています。著作権の心配ごともクリアできたし、次は、具体的にどんな成分が、どれだけ怖いのか、ご紹介できたらと思います。…おお、もうこんな時間デス！睡眠不足は美肌の敵デスので、休ませて頂きマス。おやすみなさい。こちらをご覧くださっている皆さんも、お早くお休みください♪よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月29日
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ふと、職業柄思ったこと
こんばんはどうにも、「高機能エディタ」が使いこなせない、おつぼね２号ことまるりーんデス。またかしこまった話で申し訳ないんですが、お風呂に入りながら、ふと、思ったことを綴っておきたいと思います。私は、コスメの世界は若葉マークですが、実は、薬事法には、少しからんではいるんです。…「コスメに薬事法って関係あるの？」「そもそも、薬事法ってナンデスカ？」とお思いの方もいらっしゃると思います。薬事法トハ…（間違っている可能性大ですが、大筋は正しいかと思いマス）ミジンコ頭で説明しますと、病院とかで使われる機械とか、もちろんお薬、その他、医療に関わるもので、人体に直接触れたり、入ったりするものに関する法律デス♪…アバウトすぎだよ…具体的に、薬事法を守らないといけない物体たちを挙げてみますね。えーっと、例えば…出産の時に妊婦さんが乗る「分娩台」って、ありますよね？ あれとか、歯医者さんで治療してもらう時に、座る「にゅいーん」って、上がったり、下がったり、倒れたり起きたりする椅子とか、歯医者さんが持ってる、「ちゅいーーーん」って歯を削る、怖いドリルみたいなのとか、コンタクトなんかも、この薬事法の対象物になってマス。で、コスメも薬事法の対象物ではあるんですが…話を戻しマス。大分前ですが、仕事の関係で、直接厚生省に電話をしたことがありました。とある書類を作成するのに、ささいではありますが、素朴な疑問があったからです。（↑「添付文書」というんですが、ご存知の方いらっしゃるでしょうか…コンタクトの方は、今度購入された時、探してみてください。もれなくついてきます。逆に、ついてなかったら、大問題デス）で、電話をして聞いてみたんですが、「それは、それぞれの判断によりますね…」みたいなことを言われて。？なんで、そんなにグレーな回答ナンデスカ？法律のことデスヨ？ もっと明確になんか決まってないんかイ？と、思っていたら、「そういったことは、御社もの業界の＊＊協会などに入られていると思いますから、そちらで聞かれた方がよいかと…＊＊協会などで、そういったことの判断基準は決められると思いますから…」…ちょっと待て。それって、法律のことを、業界に託しちゃってるってこと？そんなことは、薬事法のどっこにも書いてないと思いますケド…？それは、いいんデスカ…本当に…？これって、いわゆる「まるなげ」状態じゃあないの？？しかも、この文書についての、外部からのお問い合わせ担当は、このおにーさん一人だけ、だというではありませんか。この文書はですね、医療ものにとっては、最重要文書に位置づけられているんですヨ？それの、お問い合わせ担当者が、お一人？どういうこと？ それでいいわけデスカ？…と思いながら、電話を切りました。いくら聞いても、同じことしか言ってくれないので課長さんに報告したら、「しようがないなあ…多分＊＊協会でも、そんなことまで決めてないから、こちらの基準だけ、しっかり決めておこうか」ということでした。（まあ、そのくらい素朴な疑問だったのですけどね）しばらくしてから、他の部署のおじさまに、「厚生省に電話したらしいな～！ 度胸あるな～」と褒められ？マシタ。…これは、薬事法でも、わりと重要視されているものについてのお話です。コスメは、薬事法では、そんなにウエイトを占めていなかった思います。（だって、条文少なかったよう…間違っていたらすみません）わりと重要視されているものでさえ、こんな感じなのだったら、ましてコスメは、どういうことになっているのか…お肌に直接つけるものなのに、少し怖くなってきました。多分、そんなにウエイトを占めていないのには、理由があったはずなんですが、今日は、時間が時間なので、また改めて調べたいと思います。化粧品専門の法律も、あるような気もしますが、（不勉強ですみません。これも興味あるので調べます）なかったら…も～ういやーん！よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月29日
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コスメを語る以前のはなし
おはようゴザイマス♪しばらく自分のサイトをちゃんとしよう、と思って早や数日…私は、ある問題たちに引っかかっています。その１：著作権についてその２：薬事法についてその３：著作権に関わると思うけど、作りたい！と思っている「化粧品成分が検索できるシステム」…はかなり難しいことがわかったので、せめて「化粧品成分の一覧表」は、本当に作れるの、私が？…おいおい、こんなとこでつまづくんかい…と、自分にツッコミ入れてしまいましたでも、ちゃんとしておかないといけないコトですもんね著作権については、大分わかりましたので、（自分のブログも、少し修正しなくてはいけませんけど…過去のブログが、びみょーに変わると思います）いろんなＨＰを拝見して、勉強したことを、ミジンコ頭でまとめてみたいと思います。（ちなみに、これは著作権侵害には当たらない行為のようデス…今までこれは、結構やってたので、本当によかったです～）著作権は、例えば今、私がこのブログを書いている時、すでに権利が生まれています。だから、皆さんが書かれているブログもおんなじデスね著作権で、守られる権利はいろいろあるそうですが、それはひとまずおいといて。「禁・無断転載」…私が一番怖い言葉でしたが、これが書いてあっても、自分の文章が主体で、その文章を載せないと、自分の文章がなりたたない、という必然性のあるものなら、「引用」ということで認められるそうデス。引用の仕方は、こんな感じで…「引用部分←「」でくくり、あくまで最小限に」（引用先のＨＰ・書籍名を記載するコト）ただ、ついやってしまいそうで怖いのが、「これは面白そうだから、みんなに知らせないと！」と思って、どこかのＨＰの文章を掲載すること。これだけでは、「必然性」は認められないそうなので、引用はできないそうデス。気をつけないといけないデス。…おしまいミジンコ頭がまとめたことなので、興味を持たれた方はこちらのＨＰを訪ねて詳細を見てみてくださいね♪参考ＨＰ（順不同 リンクはあえてしていませんので、検索してみてくださいね）「文化庁 著作権なるほど質問箱」「伊藤サム 英語の世界」の「著作権法ガイド（引用の仕方）」「まじめな出会い系サイト探し！！」の最下部 （「ただし引用したい部分がある場合はこちらをご覧ください」の部分）「社団法人 著作権情報センター」大変勉強になりました。以後ますます気をつけマス。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月29日
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旅に出てきます。（２７日：改訂しました）
※昨日は、余りに書きすぎてしまいました。 このままでは、遊びにいらしてくださっている方々や、 リンクして頂いているサイトさまに、ご迷惑がかかりかねませんので、 文章を訂正させてもらいました。 既に、昨日のままのブログをご覧になった方には、 不快な思いをさせてしまったことと思います。 大変申し訳ありませんでした。 また、リンク頂いているサイトさまにも、 この場を借りてで申し訳ありませんが、心よりお詫び致します。 こんばんは。今日は、「保冷剤を包んだガーゼハンカチ」をあぶらとり紙代わりに使ってみている中で、自分にツッコミを入れてしまったことを、綴ろうと思ったのですが、とあるコメントを頂戴しました。（お時間のある方は、過去の私のブログの中からお探しください）そして、こちらのサイトさまにも、よろしければ、遊びに行かれてみてください。…話がそれました。（いえ、お肌によいものに興味のある方は、ぜひお訪ねください。私も拝見しましたが、ご存知のない方にはとても勉強になると思います）正直、自分の一番痛いところを突かれたコメントでした。しばらく…といっても、多分私のことなので、来週中には戻ってくると思いますが、ブログから離れて、これからの私のスタイルを、決めようと思います。（でもね、戻ってきました♪ これが私です。多少頭を冷やしました）負けても枯れても、まがりなりにも、「スキンケア上等！」と語っている以上、未熟だろうが、知識不足だろうが、そんなことは、言いわけになりません。一つのサイトを運営している以上、「まだまだ未熟なサイトですが」と言っていた時期もありましたが、それが免罪符にはならないことは学びました。…ただ、これだけは申しあげておきたいのです。私が、化粧品の成分を気にしていない、と書いておられたことには、とてもショックを受けました。気にしてないように見えますか、私？気にしてなかったら、石けんシャンプー使いませんよう～訴えられそうになりながら、雑誌がオススメと言っているコスメの成分を、調べようとしたりしないです～まだ、足りないことは、十分承知しています。わかってはいるのですが、それだけは、とても残念でした。コメントくださったのは、プロの方です。こればかりは、総合知識では、私など到底かなうものではありません。ちなみに、今更ですが、今までの私の考えるところは、こうでした。「普通のお肌の人は、普通のコスメを使って、お肌が荒れなければ幸せで、それはそれでいいと思うの。ただ、私のような敏感な肌の人のためには、少しでも、情報を提供できたらいいなあ。そして、それをご覧になった、普通肌の方も、お肌に悪いものについて、興味を持ってくれて、自分の使っているコスメを見直してくれたら、もっといいかなあ～」この思いが、皆さんに届いていればよかったのですが…甘かったのでしょうか、私の考え。甘かったと、自分で自覚していたのです。だから、こんなに苦しいのです。以前から、迷ってはいたのです。いつかは、自分の主張を、もっとはっきり打ち出さないといけない、とは、思っていたんです。その矢先のことだったので、余計、自分にはショックだったのだと思います。というわけで、ありがたい苦言を頂いたことによって、ふっきれました。これからは、コスメについて、少し固い話や、ショッキングな内容も含まれるかもしれませんが、なにせ書いているのが、ミジンコ頭ですので、できるだけ（まず自分に）判りやすく綴っていきたいと思います。そして、今となっては、遅いのかもしれませんが、私と皆さんの憩いの場所を、三度（三度以上かもしれない…）目指したいと思います。上の方に書かせてもらった通り、しばらく、ブログを停止しようかと思ったのですが、まず、自分のブログから、しっかりしたものにしようと思います。皆さんのところへお邪魔するのは、来週一杯（８月５日前後まで）自粛したいと思います。もし書き込み等残してくださいましたら、また８月５日以降に、お邪魔させてもらいたいと思いますので、よろしければ、覗きにいらしてください。いつもコメントをくださっている方々、仲良くしてくださっている方々に、ひそかにたくさんの感謝の気持ちと、確かなワンクリックを残してまいりました。（↑２６日のことになります。ご了承ください）皆さまが運営されているサイトの、ますますのご発展を、心よりお祈り申しあげます。
2007年07月26日
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佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる その２．５
こんばんは今日も、昨日失敗した「保冷剤を包んだガーゼハンカチ」をあぶらとり紙代わりに使ってみた感想を、今度こそ、まともに綴ってみたいと思います。今日は、昨日と違う保冷剤を包んでみたのですが…これの中身が、どうも保冷剤というより、水のようで、固いし、溶けるの早いし…で、昨日は、冷凍庫に入れることをおすすめしなかったのですが、このままでは昼までに溶けてしまう、と思い、今日は、冷凍庫に入れてみました。（私の部署には、専用冷蔵庫がなぜか２個もあるのです。夏など、アイスクリームがよく入っています。ミネラルウォーターとカルピスを買ってきて、わざわざ作って飲む男の子もいます…平和な会社）そして、いよいよ昼休み、ご飯を食べ終わって、いよいよガーゼハンカチの登場です！冷凍庫を開けて、お手洗いに向かい……きもちいい……かちこちのせいで、案の定拭きづらくはありましたが、拭くというより、押さえる感覚で、おでこや、ほほを押さえました。小鼻のところは、うまく保冷剤が当たるように、角度を変えて当ててみると、なんだか、毛穴が少しひきしまった感じがして、ガーゼハンカチだけよりは、確実に使い心地がよかったです～！おでこや、特にほほの辺りも、ひんやりして気持ちがよく、ガーゼには殆ど、化粧崩れしたファンデーションはつきませんでした。これは、中途半端に溶けてるより、かちこちの方が、使い勝手がいいのかもしれません。すみません、前言撤回させてもらいます。教訓。 「保冷剤を包んだガーゼハンカチ」は、適度に涼しい場所で保管しましょう。改め、 「保冷剤を包んだガーゼハンカチ」は、保冷剤が溶けない環境で保管しましょう。会社に冷凍庫があって、入れられる環境の方は、ぜひこっそり入れて試してみてください。冷凍庫がない方は、夏は厳しいですが、なるべく解けないようにガードして携帯してください。気持ちいいですよ～このように、体験してなお、誤った情報を流すこともありますが、体験して自らも失敗している、ということで、ご容赦ください。それではまた♪明日もいい日になりますように参考文献ＣａｎＣａｍ２００７年８月号モト取るくらい、知識をもらいました。（まだ頂きます♪）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月25日
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佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる その２
こんばんは今日は忘れずに会社に持参した、佐伯チズ先生推奨の「保冷剤を包んだガーゼハンカチ」を、あぶらとり紙代わりに使ってみた感想を、綴ってみたいと思います。私の場合、汗かきなので、あぶらとり紙というより、ハンカチ代わりに使ってみました。まず、通勤電車に乗り込んだ後…ふう、暑い暑い…と思って、早速、ジップロック（←他の物の濡れ防止のためコレに入れて持参しました）から取り出したガーゼハンカチ（保冷剤入り）で汗をふき……？固くておでこがよくふけん…。そして、会社に着いてから。あ～あづい～～１５分も歩いたら、汗も出るわな～さて………？まだ固いじゃないの…。仕方がないので、自分の席の引き出しに入れておきました。これなら適度な固さになるのでは、と。今日は新しい派遣社員さんが来られたので、午前中は引き継ぎ作業を…ガーゼハンカチのことは、すっかり忘れておりました。そして、昼休み。ご飯を食べた後で、いよいよガーゼハンカチの登場です！きっと、冷たくていい気持ちんだろうな…って………ふに…？！！？？……溶けてるうううう！！午前中で、保冷剤は力尽きていました。朝はあんなにカチコチだったのに…というわけで、仕方なくガーゼハンカチのみであぶらとり。…悪くはないけど、小鼻の部分がどうもいまひとつ取りきれてない感じ。この、取れすぎないところがいいんだろうけど…教訓。 「保冷剤を包んだガーゼハンカチ」は、適度に涼しい場所で保管しましょう。 可能な方は、会社の冷蔵庫にでも、ひっそり入れておきましょう。 （冷凍庫は個人的におすすめできません。こちこちになります） もしくは１００均などに売っている、 保冷バッグみたいなのに入れておかれることをおすすめします。というわけで、明日もう一度挑戦してみます。あ、ところで、７月２０日のブログでご紹介した「ローションパック」ですが、お試しくださった方は、いらっしゃるでしょうか？あのブログを書いた日から２，３日、みょーにアクセスが多くて、びっくりしていたのですが、そんなに佐伯チズさんって、皆に注目されてるのね…と、思いました。（あの尋常でないアクセス数は、私のブログの内容がよかった、とか、そういう問題ではないと思われます。←その辺の自覚はある）それでは明日もいい日になりますように！※もしかしたら、トップページをちょこちょこいじるかもしれないので、 一部お見苦しくなる時があるかもしれませんが、お許しください。参考文献ＣａｎＣａｍ２００７年８月号もう９月号が出てましたね～まだ買ってないけど、楽しみです♪（おつぼね２号、買う気まんまん）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月24日
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おすすめコスメの基準
こんばんは今日は会社を休んでしまって、佐伯チズさんおすすめの「ガーゼをあぶらとり紙の代わりに使う」機会もなかったので、（珍しく忘れてなかったよ…明日には忘れるかもしれないですけど）私がこのブログで、化粧品をオススメする際の、基準でも綴ってみようと思います。１．私が以前使っていて、お肌の調子がよかったもの。２．私の手に水疱ができたり、肌がかゆくなかったもの。この２点については、無条件でオススメしています。たとえ、明らかに合成界面活性剤が入っていようが、その他の悪いものが入っているかもしれなくても、今のところ、調べてはいません。そのうち調べてみようとは思うんですが、結構時間かかるので…なので、もしかしたら、皆さんのお肌は合わないことがあるかもしれませんが、申し訳ありませんが、その点はご容赦ください。（※上については、ただ今、調査・改訂中です。後のブログも、併せてご覧くだされば、ご理解頂けると思いますが、私がよくても、他の方にとって合わなければ、何の意味もないし、なにより、お肌によくないとわかっているものをおすすめするのは、もうやめたのデス。本来、過去のブログに、加筆・訂正することは、よくないことなのかもしれませんが、私のブログは、情報をお知らせしている性質上、誤ったことがあれば、その都度訂正していかなくてはならないと思っています。ただ、私自身の考え方等で、誤っていたと思う点を訂正する場合は、上のように、削除せず残しておきますので、あしからずご了承ください。2007.08.04）例えば、ＤＨＣさんのコスメはよい、とおっしゃっている方が多いですが、私の知人は、肌に全く合わなかったらしいのです。こういうこともありますから、人によってお肌に合うものは様々だと思います。そして、私が使ったことがない、未知のコスメに関しては、こちらを使って判断しています。ふっふっふ…（←どっかの魔女かい…）「自分で調べて採点できる 化粧品毒性判定事典」です。（もう何度もアフィリエイトしてるので、今日はやめときます）基本は、化粧品の各成分に付けている「■（危険性）」の合計が、（※…と、ここに判断基準を書いていたのですが、改めて、別の場所でご紹介したいと思いますので、削除致しました。あしからずご了承くださいませ。2007.08.04）他に、細かい条件もあるのですが、この■の数が上の条件を越えた時、私は…うなります。そして、少なくとも、敏感肌の方にはオススメすることが難しい、というようなことを書くようにします。ですから、先日の「マックスファクター イリューム モイストキャプチャー」は、非常にびっくりしたんです。化粧水なので、■が４個以上並んでしまったら、私的には、健康な肌の方にもオススメしたくはないのです。（数はここにはあえて書きません。調べてみたい物好きな方は、お手持ちのコスメでも構いません。今ネットでわからないことは、恐らくありませんので、調べてみてください♪）とはいっても、これはこのコスメだけでなく、大抵の化粧品が超えていると考えられますので、ですから、「お肌の健康な方は、読み飛ばしてください」と書いております。ご了承ください。（※これからは、お肌の健康な方にも、ぜひ気にして頂きたいと思います。今の私たちをとりまくコスメで、簡単に手に入る範囲のものは、かなりの割合で危険なのではないか、と私は考えています。今、お肌が健康な方でも、明日には私のように、あれてしまうかもしれません。そういったことを防ぐのに、少しでもお役に立てたらと思います。また、今のコスメには、お肌に悪いだけでなく、環境にも、身体にも悪い成分がたくさん使われています。お肌によりよいものを選ぶことによって、エコにもなって、更に身体にも負担がかからない、となれば、一石三鳥、ですよね？このあたりの詳しいことは、もう少し勉強して、自分の言葉で書けるようになってから、綴りたいと思います。2007.08.04）…夫からもう寝るように言われましたので、今日はこのへんで終わりたいと思います。尻切れトンボですみません。また改めて綴りますね。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月23日
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佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる その１．７
※先におことわり※ 先日のブログ佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる その１．５で掲載した マックスファクター イリューム モイストキャプチャー のリンク先に 誤りがありましたので、訂正しています。 また、掲載したアフィリエイトたちは、 ブログを作成した時は売り切れではありませんでしたが、 現在の在庫状況は保証致しかねますこと、あらかじめご了承ください。おはようございます。今日は、先日時間に負けた、マックスファクター イリューム モイストキャプチャーの全成分を調べてみたいと思います。まずはこちらの「全成分表示」を見て…（…調査中デス…）う～ん…「自分で調べて採点できる 化粧品毒性判定事典」で、調べたところによると、…個人的には、やや厳しいと思われる成分が、使われているようです。特に、敏感なお肌の方は、十分ご検討ください。これは、個人的に思うところを述べたものです。ご紹介した化粧品を否定するものではありませんことを、どうぞご了承ください。私も、肌に水疱ができたり、痒くならなかったりしなければ、今頃は、どの化粧水がいいかなあって迷って、ワクワクしていたでしょう。（※サイトポリシーに反すると思われる記載は控えました。申し訳ありませんが、成分等の紹介を致しかねますこと、ご了承ください。商品名を挙げていますので、これ以上のコメントは控えさせてもらいますが、業界のメーカーさまには、よりお肌と環境に優しいコスメの追求を、お願い致したく存じます。そして、消費者の皆さんには、商品を購入する際、コマーシャルやマスコミだけによって決めるのではなく、ご自分のお肌への影響や、環境のことも考慮して、選んで頂ければと思います。2007.08.04）また、今回、おすすめ化粧品を見つけたかったのですが、全成分表示がわからなかったため、敏感肌の私には、「これっ！」と断言することができませんでした。全成分を知るために、これらの化粧品を全て買うことには、私のお財布能力が足りません。あしからずご勘弁ください。そして、最近は、こうして調べようと思ったら、消費者が自分で、化粧品の成分を調べることができるようになった中、全成分表示を公開なさっているＰ＆Ｇグループさんに、敬意を表します。参考文献「自分で調べて採点できる 化粧品毒性判定事典」参考ＨＰ 「MAXFACTOR official web site」さまの illume.comより 成分チェック.comさん いつもお世話になります 「化粧品成分事典」さま ※加水分解水添デンプン（「加水分解」について）については、 こちらで勉強させてもらいました。 （※リンクについて言及されていませんでしたので、リンクをはずしました。 ご了承ください。 2007.08.04）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月22日
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佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる その１．５
こんばんは佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる やっとその１で、今日はもう一つ、書きたいことがあるのですが、長くなってきたので、一度ここで切りますね。と、書いたことなんですが、「ローションパック」をするにあたっての、おつぼね２号的おすすめ化粧水についてなんです～おつぼね２号的というからには、当然、 合成界面活性剤・香料・着色料・アルコール・鉱物油・ 皮膚刺激性原料・重金属…その他お肌によろしくないものなんですが、これは、敏感肌の方には有用であると思われますが、何が入っていてもオールオッケーのお肌の方は、読み飛ばしてくださって結構です。まずは、ＣａｎＣａｍ２００７年８月号で実際に使ってみた、と紹介されたこちら↓花王ソフィーナHADA・KAアクアチャージローション2 140ml…１の方も売り切れらしいです。ちなみに、１と２で何が違うかというと、花王ソフィーナ製品カタログ ＨＡＤＡ・ＫＡによると、…ご覧の通りです。（※引用にあたる記載は控えました。詳細は公式サイトにてご確認ください。2007.08.04）そして、他にもオススメ化粧品として、次の４つが挙げられていました。でも、ファンケルさんはよくわかりませんが、それ以外は、楽天市場ではかなり売り切れ状態になっています。もともと人気がある商品たちなのか、それともＣａｎＣａｍ効果かは不明…コーセー 薬用雪肌精 ローション エクセレント 200ml 【28％OFF】（※サイトポリシーに反する記載は控えました。詳細は、お手数ですが、HPなどを検索してをご覧ください。全成分表示はありませんでしたが、主な成分がわかります。2007.08.04）ポイント最大10倍！ 超うるおい肌に！！20%OFF◆マックスファクター イリューム モイストキャ...おおお！こちらには、なんと「全成分表示」があるではないですか！！ さすがＰ＆Ｇ一族！でも、ここに転載はできない雰囲気なのと、かなり時間が遅くなったので、詳細は後日調べることにします。※商品の詳細は、公式サイトからおたずねください。ファンケル フェナティ化粧液（しっとり）の詳細は、公式HPからおたずねください。商品の特長成分がわかります。（※どうやら、全成分表示が見られるようなので、後日詳しくみてみようかと思います♪2007.08.04）【1万5千円以上で送料無料！】■クリスチャンディオールイドラクションローションII 200ml※詳細は公式HPからおたずねください。商品の主な成分がわかります。参考文献ＣａｎＣａｍ２００７年８月号参考ＨＰ（全てトップページ）★花王ソフィーナさま★PLAZA KOSE さま（※リンクに事前連絡が必要でしたので、リンクしておりません。ご了承ください。2007.08.04）★MAXFACTOR official web siteさま★ファンケルオンラインショッピングさま★Dior cosmetics:beauty products,makeup tips,fragrances and skincareさまありがとうございました。全成分表示がない商品もありましたので、なんとも言えないですが、もっともっと全成分表示が広まると、敏感肌一族は嬉しいですね。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月20日
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佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる やっとその１
こんばんは今日は病院２件はしごのため、会社をお休みしたので、時間が長いなあ～そのうち１件はもちろん皮膚科。石けんシャンプーに、ねば塾 白雪の詩で身体まで洗うようにしてから、おかげさまで、手の水疱はほぼ終息しています。…これ以上書くと、また石けんシャンプーについて暑苦しく語りそうなので、（テーマからはそれないけど、タイトルと全然違うし！）今日はいよいよ、佐伯チズ先生のスキンケアについて、少し綴ってみたいと思います。毎度毎度のことですが、ご存知の方には恐縮です。まずは、美肌の二大要素の一つとされている、「与える」＝化粧水の使い方について、佐伯チズさんは、「ローションパック」を推奨されています。これを３日も続けてすれば、効果が現れるとか！では、早速やってみましょう。用意するもの １．コットン （佐伯チズさん開発のコットンもありますが、 個人的にはとりあえず普通のものでいいと思います ちなみにこちら↓がそれ。１枚７×１６センチの大きさです。 これが30枚で約600円、って高いのかな、安いのかな… 特別なパックを買うよりかは、安いかもしれないですね） 佐伯チズ式 スキンケア専用コットン Cコットン フェイスローションパックコットン ２．化粧水（まずはいつも愛用のものを。私はもちろんコレ↓です！）【ポイント5倍】モイスチュアマイルド ピュア ローション しっとり 150ml オプション品：ラップ（２枚必要） （普通のラップで可。不器用な私みたいな人は、ホテルでゲットできるような、 シャワーキャップに孔を開けたものを使ってもいいんですって！ これなら何度も洗って使えるから経済的ですよね）手順（普通のコットンでやってみたばーじょん） １．コットンを水で濡らし、軽く水気を切ります。 水分は切り過ぎないように、コットンから軽くしずくが垂れるくらいでＯＫ。 …って、これが意外とべしゃべしゃなので、 もしかしたら、最初からコットンを裂いておいたほうがいいかもしれません。 ２．化粧水を、コットン全体に均一になじませます。 化粧水の量は、５００円玉大くらいが目安 ※注意※↑これはあくまで、専用コットンの場合の量です。 普通のコットンでされる方は、小分けに調整してください。 私は今回５枚使いましたが、隙間ができましたので、 ６～７枚あればよいのではないかと思います。 ３．裂けるとこまでコットンを裂きます。 多分３～４枚までは裂けると思います。 ４．裂いたコットンたちを、ゆっくり薄くのばして、シート状にします。 この時、「明らかに伸びない」と思ったら、持ち方を変えて伸ばすと、 きっと伸びると思います。 繊維とは垂直の方向に引っ張ると伸びるそうです。 ５．とりあえず、顔の上から下へ向かって、 手早くコットンを貼り付けていきます。 呼吸するとこ（鼻と口）には、貼り付けない、 もしくは穴を空けて窒息されませんように。 普通のコットンだと、あごから首にかけては、貼り辛かったので、 私は顔だけにしか貼りませんでした。 ６．貼れたら、肌にぴったり密着するように、手で軽く押さえます。 で、そのまま３分、カップラーメン並に待ってください。 基本のローションパックは、これでおしまい（10．へ）なのですが、 更に美肌を目指すなら、 オプション指定した、ラップを使った「ラップパック」に入りましょう。 ７．６．でコットンを肌に密着させたら、まず、顔の上半分にラップを被せます。 シャワーキャップ（孔開き済み）を使う人は、顔に被せて、13．へ。 ８．２枚目のラップを、鼻から顔の下半分に被せます。 この時、呼吸できるように、最低鼻のところは密着させないように。 ラップは密着すると、確実にやばいです ９．そのまま５～10分、赤いきつね・緑のたぬき以上にお待ちください。 10．コットンをはがして、そのまま全体を軽くパッティングし、 （私はここで、首もパッティングしました） 手のひらで顔に残った水分を、手で顔を包み込むようにしてなじませて、 おしまい♪…って、禁・無断転載に触れてるんじゃあ…ってひやひやしながら書きましたが…とりあえず、今からお風呂に入って、あがってきてから、普通のコットンで試してみますので、今、普通のコットンでこの方法をされても、効果の保証は致しかねます。では、しばし失礼を…（入浴→検証中…→検証が終了しました）※実際に普通のコットンでしてみた方法に書き換えました。 ので、文章に矛盾が生じている箇所がありますが、ご了承ください。これは…！！もちもちする、とか、すごくしっとりする、とか、もう、そういう次元ではありません。本当に、お肌の中に化粧水がしみこんでる～という感じがします。３０分過ぎくらいまでは、お肌がほんのり温かかったです。今、検証から約１時間、まだ顔の奥で、水分がぷるぷるしている感触がします。このパックをした後、乳液や美容液をつける時には、３分程度時間を空けられることを、佐伯チズさんは推奨しています。その時、手のひらで人肌程度に温めてから、お肌につけ、指先でしっかりとなじませることも、勧めておられます。これはぜひ、未体験の方は、お家にコットンとラップと化粧水があれば、ぜひだまされて頂いて、今夜やってみてください！１０００円しない化粧水でも、この騒ぎようですから、皆さんが使われている化粧水なら、もっとすごいことになると思います。今日はもう一つ、書きたいことがあるのですが、長くなってきたので、一度ここで切りますね。参考文献ＣａｎＣａｍ２００７年８月号ありがとうございました。自分なりに検証してみた内容なので、訴えられないことを願います…よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月20日
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あぶらとり紙とガーゼ、どちらを使うべきか…
こんばんは。昨日自分で予告した通り、半ばハイにやけ気味になっています現在、この時間ということは、今の今まで、一応まじめに調べていたのです。…紙と綿の吸収性について…おとなしく佐伯チズ先生に従っておけばよかった、と後悔しています。でも、そうしたら、＊ーじ屋さんのあぶらとり紙が、救われないじゃないですか～今、私が愛用している千＊会のあぶらとり紙も、あぶらとりした後（後かいな）、お昼ご飯で中途半端に残った口紅も拭けて、あれはあれで、いいんですよ～で、リップブラシを使った後は、そのよれよれになったあぶらとり紙で、リップブラシを拭けば、あぶらとり紙２００％使いきり！私の十数年間の学生・ＯＬ生活を共にしてきた、あぶらとり紙は、どうなってしまうのか！？…ね？ 今ガーゼを使ってらっしゃる方々も、ちょっとあぶらとり紙との思い出、よみがえりませんでしたか？（よみがえらないよ…）いえね、別に自分があぶらとり紙を推奨するブログを書いたから言っているわけではなくて、どうも、佐伯チズ先生の「（前略）脂とり紙だけでなく、ティッシュペーパーなどのいわゆる『紙』を使うのはオススメできないわ。それに比べて、コットンやガーゼは『綿』だから安心。（以下省略）」的お教えの言葉が、私の中でつっかかっていたようなんです。「紙だからだめ、綿だから安心、ってどうして？その「だから＊＊」って言い切る根拠はなに？」みたいな。私は、妙なとこにこだわる生き物なので、放置しておいてやってください。で、話は戻って、その調べた結果なんですが…やっぱり、素人にはわかりませんでした！（きっぱり）吸水性とかは、まだいいんですが、吸脂性になったら、もうお手上げまして、肌に適した吸脂性と吸水性の目安なんて、どうやったら調べられるのよう～人にもよっても違うのだろうし…ですが、布オムツ対紙オムツを拝見した時に、前から考えていたことを思いました。私は、子供には布オムツを使いたい、と思っていたのです。どうして？お肌に優しいし、繰り返し使えるし…と、思い出した時に、「紙より綿」というのが納得できたような気がしたのです。ただ、私個人は、あぶらとり紙を否定するつもりはなく、これからも使うと思います。それに、例えば、下でご紹介している会社のあぶらとり紙などは、いろいろな機能がついていて、こちらはこちらで十分魅力的だと思います。もし、７月５日のブログをご覧になって、早速ＵＶカットパウダー付きのあぶらとり紙を購入された方がいらっしゃり、今日のブログをご覧になって、不快な思いをなされましたら、謹んでお詫び致します。ですが、決して間違いではないと、私は思うのです。私もそれなりに、調べて書いたことなので…たとえ、どんな権威のある方が言われたとしても、自分に合った方法を取るのが一番だ、と私は思うのです。今回、佐伯チズさんのスキンケアで、唯一、ココだけが、私の中でどうしてもひっかかってしまったので、こだわったしまった次第です。長々と申し訳ありません。叱咤叱責、謹んでお受け致します。でも、コメントくださった皆様は、あぶらとり紙使われていないようですね…う～ん、一度、佐伯チズ先生のおっしゃる通り、「ガーゼハンカチ保冷剤巻き」、やってみようかな。というか、この際だから、やってやろうじゃないの。 ※ちなみに、「ガーゼハンカチ保冷剤巻き」を持ち運ぶ時は、ビニール袋や、 ジッパー付きの食品保存袋に入れて、持ち運ぶとよいそうです。 これなら、水滴にも悩まされませんね。というわけで、見事昨日の予告通りになりましたので、迷走の過程で、めぐり会えたサイトさまのご紹介です。参考ＨＰ★紙と布（綿）の比較が写真でよくわかります。赤ちゃんがいる方はぜひご覧ください★布オムツ対紙オムツ↑よっちゃん＠兵庫布おむつの使い方さん トップページ★ステキなあぶらとり紙とまゆ玉のお店です。あぶらとりハンカチ・タオルもありました★あぶらとり紙専門店 京都 象さん★スキンケア用のガーゼを取り扱っていらっしゃいます★ガーゼＱ＆Ａ↑岩田ガーゼ株式会社さん トップページ★「こんにゃくスポンジ」に惹かれました。海綿みたいでいいかも★くわしく解説シリーズ／ところでガーゼって何でしょうか？↑大福堂さん トップページ今回も大変勉強になりました。ありがとうございました。次回から、いよいよ佐伯チズさんのスキンケアの世界を徘徊します。もちろん、おすすめコスメといわれている、コスメの安心度を測ることも忘れません。…どの化粧品会社も、ちゃんとHPに全成分表示を載せてくれてるのが前提ですけど…こんな調子の、迷走コスメブログですが、当初の私の目標、「私と来てくださる皆様の憩いの場所」になれるよう、もっと精進しつつ、リラックスして書きたいなあ、と思います。今回は力が入り過ぎてしまったような気がします。（でも、「妙なのが、妙なこと書いて暴れてるよ、あはは」って感じでなごまれてたり…それもアリです）ではおやすみなさい。楽しい花金になりますように！私は明日、６時半に起きられますように…（休んで行く先は病院デス…寂しい）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月19日
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脂とり紙とガーゼの違いについて…調査中です。
こんばんは。今日は、昨日宣言した、紙（脂とり紙)と綿（ガーゼハンカチ）の吸水性・吸脂性の違いを探るため、紙と綿のHPを見て…………調べているだけで、日が変わりそうなので、このへんで休ませてもらいます。…？ていうか、単純に、脂とり紙（ティッシュペーパーもしかり）の方が薄いから、水分も脂分も吸い取りやすいんじゃあ…？？余りにも空しいので、気づかなかったことにして、明日まで調べてみて、判らなかったら、またやふーの知恵袋さんに頼ろうかしら（他力本願）そんなことではいけません。というわけで、とりあえず明日は、わけがわからないまでも、調査結果を、楽しく（半ばやけぎみ）疲労…じゃない披露したいと思います♪ああ、無学は恐ろしい…ではおやすみなさい。明日もいい日になりますように！追伸：今日、会社から駅への帰り道、白骨化したカラスを見ました なぜこんな都会（のはず）で、カラスのなきがらを見なくてはならないのか～！ 恐るべし都会の空白地帯、大阪市Ｘ区からの報告でした。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月18日
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佐伯チズさんのスキンケアに迫ってみる…今日はイントロ
こんばんはご無沙汰でした♪今日から当分の間、以前予告していた通り、佐伯チズさんの美肌方法について、個人的に得た知識と照らし合わせながら、綴ってみたいと思います。佐伯チズさんといえば、美肌の権威として有名な方ですが、なぜ、今になって、この方のことについて書こうと思ったのか…理由は、後日書こうと思ったのですが、今日は、具体的にスキンケアに迫るまでの時間がなさそうなので、その理由を先に書いておこうと思います。ご覧になった方も多いかと思いますが、私の愛読誌「ＣａｎＣａｍ」８月号に（おつぼね世代の雑誌じゃないやろ！というツッコミは甘んじて受けますが、おつぼねたるもの、いつまでも若々しくいるために、若いコの情報も必要なのです。（うちの場合、夫が推奨してるので…変な夫）エビちゃんかわいいし、いいじゃないですか♪）今回、たまたま佐伯チズさんのスキンケア特集が組まれていたのですが、その中で、読者の質問に答えるページがあり、「脂とり紙を使うと、さらに皮脂が出るって本当？」という質問がありました。それに対する佐伯チズさんの回答を、チズさん風に（！？）要約すると、「脂とり紙は、肌の水分まで奪ってしまうので、肌は更に皮脂を出そうとしてしまうの。だから、脂とり紙だけでなく、ティッシュペーパーなどのいわゆる『紙』を使うのはオススメできないわ。それに比べて、コットンやガーゼは『綿』だから安心。紙は今日から使わないでね。夏の暑い時は、保冷剤をガーゼハンカチで巻いたものを脂とり紙代わりに使って」…これはこの回答でとりあえずおいといて。（保冷剤をガーゼハンカチで巻いておいたら、ガーゼハンカチ水びたしにならないか、とか、そういう疑問も、とりあえずはおいといてください）大抵の女性雑誌って、絶対って言っていいほど、「このコスメがすごい！」とかってたまに特集組んでますよね？そして、その度に、化粧水はコレが最高、リップはコレがオススメ、他の小物はコレが優秀、とか書いてあって、間違いなく、脂とり紙もその中に入っているはずです。「お化粧直しには、この＊＊＊屋さんの脂とり紙！ 金箔入りでよく取れる！」「この青い脂とり紙は、汗も取ってくれるので、夏にオススメ！」とか、読者さんのコメント付で紹介してるのもありますよね。思い当たる方も多いと思います。私が、今回ふか～く思ったのは、マスコミは、最新の情報をくれるだけで、必ずしも、それが正しいかどうかは、マスコミ自身も判っていないんだろうな、ということです。数ヶ月前に「この脂とり紙がいい！」って紹介されてたから、ずっと使っていた人たちは、今回、この記事を読んだら、どう思うんでしょう…でもね、ここでマスコミを責めても、「これはあくまで佐伯チズさんの方針であって、脂とり紙を否定するものではありません」とかって、逃げられるんですよね～だからって、マスコミを責める気もありません。マスコミって、最新・流行のものを発信するものだと思いますから。同じ情報だけ毎度送っていても、読者もついてこないだろうし…。自分で正しいと思った情報を信じて、周りや、流行に惑わされないようにしないといけないな、と、今回改めて思いました。それに、先日の７月５日のブログで、脂とり紙を推奨した者としては、佐伯チズ先生のおっしゃる「紙は、綿は」を、少し検証してみたいと思います。個人的には、おすすめしたものは、ＵＶカット付のパウダーが付いたものなので、さほど水分を取らないと思うのですが…明日は、まず紙と綿の油分・水分吸収率の違いから、勝手に調べたいと思います。私、有名な方のうんちくは、あまのじゃくなので、あまり聞く耳を持たないのですが、佐伯チズさんの美肌方法には、納得できる部分が多かったので、学んでみようと思ったのです。ですが、ココだけは、頭を垂れるだけでは終われません。…ところで、油分・水分の吸収率ってどうやって調べるの…？なんか化学ちっくになってきましたが、いい時間なので、このへんで失礼します。おやすみなさい明日もいい日になりますように！参考文献ＣａｎＣａｍ２００７年８月号いつもエビちゃんに癒されています。もえちゃんは姉キャンに行っちゃったけど、エビちゃんはまだいてちょうだいね。あんなおしゃれな妹が欲しかった…（私にいるのは、日サロ好きな弟のみ）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月17日
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身体の活性酸素を減らしてみる♪ その２（一応完）
こんばんは昨日書いていた「活性酸素」について、中途半端なところで終わっていたので、もう少しきりのいいところまで綴ってみたいと思います。活性酸素とは人間の体に、あらゆる害を及ぼす万病の元♪普通に生活しているだけでも、発生してしまい、（体内の物質が「消化」「吸収」の作業をするだけでできてしまうのですから、そう言ってしまってよいと思うのですが）更に身体に負担になることをしても発生します。その「身体に負担になること」とは… ●紫外線を受けたとき ●たばこを吸ったとき ●肥満状態にあるとき ●激しいスポーツをしたとき ●電磁波・ダイオキシン等を受けたとき ●ストレスを感じているとき ●医薬品・加工食品（食品添加物）を口にしたとき…などなど。これらをすると、活性酸素は特に大量にできあがってしまうそうです。って、今の生活で、上のこと一つしたことない人なんて、いないですよね！？ですから、そこで活性酸素を減らす方法！上のことをしないように♪と、言われても、「それはムリだろう」と思うわけです、個人的には。それはさておき、こんな調子では、人間の身体は、活性酸素まみれになってしまう一方ですよね？実は、身体の中には、一応、活性酸素ができたら消しにかかってくれる要素はあるのです。それが、酵素・たんぱく質・ビタミンなどで、これらをひっくるめて「抗酸化物質」といいます。ですが、この酵素・たんぱく質・ビタミンたち、１．大量に活性酸素が発生すると、対処しきれない。 （上に書いた「体に負担になること」が続くと、余計です）２．４０歳を過ぎたあたりから、酵素・たんぱく質・ビタミンたちは 体内で作られにくくなります。 つまり、酵素・たんぱく質・ビタミンたちの数が足りなくなるわけで、 となると、当然活性酸素を消そうにも、消しにかかる数が少なくなり、 活性酸素が横行するようになってしまうのです。では、どうしたらいいのでしょう。１は、大量に活性酸素が発生しないような生活を心がけることで、どうにかましになると思われますが、（ストレスはともかく、タバコとか、明らかに身体によくないものを止めることは、よいことだと思います）２は、年と共に起こるものなので、どうしようもないのでしょうか？いえ、要は、酵素・たんぱく質・ビタミンたちがたくさん体内にいるようにすればよいのです。それには、私たちが摂る食べ物から見直していく必要があります。酵素・たんぱく質・ビタミンたちが体内でたくさん作られるようなバランスのよい食事を摂ることが大事なのです。…なんか抽象的な終わり方ですが、今回勉強させてもらったHPにも、禁・無断転載がありますので、興味を持たれた方は、こちらをご覧ください。※今回、「抗酸化物質」については、複数の見解を見つけましたが、 （私の頭に）容易に理解しやすいと思われる見解をまとめました。 あしからず、ご了承ください。参考ＨＰ（※リンクはあえて外しましたが、宜しければ、お手数ですが検索してみてください。2007.08.04） 「Healthクリック」さま 活性酸素って何だろう？ 〔食と健康〕ALL Aboutさま 活性酸素を食べ物で退治！ ★具体的にどのような食べ物が抗酸化物質となってくれるのかがわかります。ありがとうございました。大変勉強になりました。極力自分で理解し、自分の言葉で書いたつもりですが、誤りや、不適切な点などありましたら、ご指摘ください。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月13日
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身体の活性酸素を減らしてみる♪ その１
こんばんは今日は、７月５日のブログで少し書いた「活性酸素」について、もう少し詳しく知りたくなったので、調べてみたことについて綴っておきたいと思います。確か、「あるある大辞典」等でも、よく放送されていたような気がしますので、ご存知の方は多いと思います。私も名前だけは知っていたのですが、詳しく知ったのは、先日、本を読んで初めて知りました。活性酸素とは。早い話が人間の体に、あらゆる害を及ぼす万病の元、と言えるようです。「活性」と聞くと、なんか、身体の動きを活発にしてくれそうなイメージが沸くので、ややこしいですね。話をまず、ふつーの酸素のことから始めるとよさそうですので、まず酸素の体内での働きを見てみましょう。酸素は、体内では、身体が行う「消化」や「吸収」といった、エネルギーをこしえらえるのに必要な化学反応を、補助する働きをしています。具体的に、どんな物質を助けているのかは、（つまり、どのような物質が、「消化」や「吸収」を体内で行っているのか）カタカナがたくさん並んで、化学の時間になってしまうので、興味がおありの方は、最後に記しているHPをご覧ください。しかし、他の物質を助けると、酸素は、自分の顔が、ちょっとばかり崩れてしまいます。この状態こそが「活性酸素」と言われる状態！そこで酸素は、自分が元の形に戻るため、他の物質から、自分に必要なものを奪い取ってしまうのです。これが、他の物質にとっては「酸化」となり、体内の正常な働きを狂わせる要因、ひいては、私たちの肌にも不都合な事態を招く原因となっている、というのです。ちなみに活性酸素は、４種類もあるらしいです。こちらも軽く壊れているものから、ほとんど酸素じゃない、別物の形になっているものまであって、興味深いです。興味のわいた方は、下の参考HPからご覧ください。ところで、活性酸素の動きを、わかりやすく劇場仕立てにして説明してくださっているHPがありました。こちらをご覧になると、より活性酸素を身近に感じられると思います。（私がここに書くより、よっぽどわかりやすい…）「健康が一番！」さま（HP）の「健康増進、病気の予防を積極的に考えるページ！」にある「活性酸素の話」を、ぜひご覧ください。「The 活性酸素劇場(？) その１」というところで、とても面白く説明してくださっています。（※リンクはあえて外しました。こちらのサイトさまは、リンクについては、何もかかれていらっしゃらなかったのですが、宜しければ、お手数ですが検索してみてください。2007.08.04）…さて、活性酸素は、考えると、単純に生活をしているだけでも発生してしまうことになるのですが、身体に負担になることをしても発生します。その「身体に負担になること」とは………ああ、もうこんな時間！？寝なくてはならない時間になってしまいました。続きはまた明日にさせてもらいます。おやすみなさい♪ 明後日から３連休の方も多いかもしれませんが、よい週末を！参考ＨＰ 「healthクリック」さまの 「酸素についておさらいしよう」 （体内の消化・吸収を行う物質たちの詳細） 同上 「活性酸素って何だろう？」（活性酸素の種類について） 「健康が一番！」さんの Freeradical（活性酸素）（※リンクはあえて外しましたが、宜しければ、お手数ですが検索してみてください。2007.08.04）ありがとうございました。大変勉強になりました。極力自分で理解し、自分の言葉で書いたつもりですが、誤りや、不適切な点などありましたら、ご指摘ください。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月12日
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ビリー隊長がやってきた！２回目。
こんばんは今日は色々…というか、タイトルどおりのことや、その他もろもろの用事があって、時間が過ぎてしまいました。一つだけ言えることは…ビリー隊長は、やはり容赦ありませんでした。実は日曜日初めてやったのですが、体調が下降気味のところへ、あのハードな動きはより辛く、時間も遅かったので、１５分で切り上げたのですが…翌日、昨日、今日と、しっかり筋肉痛です。で、今日再びチャレンジしてみました。１５分。（それだけしか時間が取れません）今日の１５分間は、ビリーバンドを使ったものだったので、ビリーバンドなしのわが家にとっては、前回より動きはハードだったものの、筋肉痛はひどくならずにすみそうです……本当に、ひどくならないといいけど…明日は、何もなければ、佐伯チズさんか活性酸素か…少し気になっているコトがあるので、どちらかのことについて書くつもりです。それではおやすみなさい～よく眠れそうです～よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月11日
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７月１０日のブログ：追伸
追伸：（日記のテーマから外れるので、別にしました） 「幸せ」で思い出しましたが、昨日は体調不良のため、ブログを書いている瞬間は失念しており、「今日の私の幸せは、パックスのリップがよかったことだけ」などと書いてしまいましたが、嬉しいことは、あったのです！この私めに、メッセージを送ってくださった方々がいらしたのです！まずは、６月２６日のブログでご紹介した「成分チェック.com」さんから、リンクの許可を頂きました～HOMEの上の方に載せましたので、皆さんのお役に立てれば幸いです「成分チェック.com」WEB管理者さま、本当にありがとうございました！それからもうひとつ…私にお邪魔されているブログの皆さまは、もうお気づきだと思うのですが、私、申し訳ないと思いながら、コメントを書きだすと、なぜかとて～も、長～くなってしまうのです。他の方は、２～５行で終わられているのに…きっと、それがコメントを書く上でのエチケットなのだ、とは思うのですが、あれこれ考えてしまうと、どうにも長～くなってしまうようなのです。そうしてまた某日、長々としたコメントを書いてしまったブログの方のお一人から、こちらが恐縮するほどの、メッセージを頂きました。内容は、決して嬉しいことではないのですが、お力になれたことは、嬉しかったのです。お名前は伏せさせて頂いた方がいいと思いましたので、こちらには書きませんでしたが、本当にありがとうございました。今後とも、こんな私ですが、どうぞ宜しくお願い致します。…ほんと、もう少し、短くてよいコメントが書けるように、精進します。ただ、おつぼね２号のブログは長いです。それだけはご勘弁くださいおやすみなさい。明日もいい日になりますように！よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月10日
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ポンプ式（←ここがポイント）石けんシャンプーとリンス２日目！
こんばんは昨日はせこいネタで終わってしまったので、今日は、やっと！日曜日に届いたパックスオリー シャンプー 550mlとパックスオリー リンス 550mlの使い心地について、一人浮かれてお知らせしたいと思いますまず、シャンプーの方ですが…やっぱり、ポンプを押した時から泡だって出てくると、使い勝手が違います！私が使っているこのシャンプーは、とてもさらさらした液体なので、普通にポンプを押して、じょ～っと出られると、勢いよく押した日には、もったいないおばけが出そうなくらい、手のひらからあふれ出てしまいそうなので…このポンプを、石けんシャンプーに採用した方は、ミラクルです！きっと、現在会社でとてもエライ方に違いありません！（浮かれすぎて、妙なテンションになっています…いつも？）でも、まだ髪も慣れていないせいか、２度洗いのうちの一度目は、普通のシャンプーの方がよかったなあ…昨日、始めて２回とも石けんシャンプーで洗ったら、髪が……キシキシキシキシ……リンスをして、乾かしてしまえば一緒だったんですけど、洗っている間が、どうもまだなじめないんです～これはきっと、髪が自然に戻る通過点だと思って、しばらく頑張って続けます。リンスは、きっと、洗いとすすぎが足りないのか、髪になじませても、するするっ♪ となってくれません。夏に向けて、皮脂が多くなってるから、もっとしっかり洗わないといけないかな？今日は１．２割増しくらい、きっちり洗い、きっちりすすいでみます。それに、なんといっても、手が荒れないのが一番です！右手の薬指の水疱が、増えることなく、自然消滅していっています。おまけに、おでこの生え際も、かなりかゆみがなくなりました。２日間でこの変化…ああ幸せ♪どんなダイエット食品にも、どんな豊乳サプリにも、ありえない効果（もし、こんなに速攻効くダイエット食品と豊乳サプリを、ご存知の方いらっしゃったら…石けんシャンプー並に安全なものをご紹介ください）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月10日
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ちょっぴりブルーな形。
こんばんはお久しぶりです。土日から今にかけて、あまり調子がよくなかったので、かつてない？（ありそうだけど）更新放置になってしまいました。時間が遅くなってしまったので、小ネタ的なものを…週末、お化粧をしていて始めて気がついたのですが、（それもあほな話です）お気に入りのアニエスのリップクリームが、ありえない形をしていたことに、気がついたんです！こちらの画像をご覧ください。女性ならおわかり頂けると思うのですが、左が正しく、最後まで口紅を余すとこなく使える形状です。そして、この右のコレは…！気がついたのは、このとおり、使えなくなってきてからのこと…いつもなら、「斜めにして使っているのを、まっすぐにして」使えばいいのですが、この形状はそれが…できん！！「そんなにもったいないと思うなら、リップブラシでほじくって使ったらいいじゃん」というご意見もあると思いますが、口紅ならそうもするのですが、リップクリームに、そこまで…と思ってしまうのは、私だけでしょうか？…ちなみに、化粧ポーチを見たら、アニエスの口紅も同じ形でした…あああ、少しだけブルー…パックスのリップ、買っておいてよかった～パックスナチュロン リップクリームN石けんシャンプーとリンスについては、また明日報告しますが、このリップも、600円（税抜）なのにしっとりして優れものです！今日は、それだけが頭痛のする私の幸せ…ではおやすみなさい。明日もいい日でありますように！よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月09日
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簡単手作り！ゆず化粧水★（2007.7.31改）
こんばんは他の方のブログを拝見していて、思い出したのですが、（トラックバック、させて頂きました。もしご不快でしたら、お手数おかけしますが、削除してくださって結構です）そういえば、こんな化粧水の作り方もあったよ～！と。ゆず化粧水の作り方 材料 ゆず（絞り汁…残りかすを入れても大丈夫。皮は入れないで作りました） 日本酒（銘柄こだわらず） これだけしか使いません。 作り方 １．ゆずの絞り汁を取ります。取り方はお任せします。 ２．１と１の残りかすと同じ重さの、日本酒を用意し、１と合わせます。 ３．２を、お鍋でことこと煮ます。一度沸騰させた方がよいでしょう。 ４．火を止め、残りかすを、こし器などで取り除き、 冷めたら清潔な容器に移して、できあがり♪デス。 オススメな点 ・作り方は、お家でできたゆずをくれた、会社の課長さんに教わりました。 奥様が、ゆずが採れると、毎年この化粧水を作られるそうです。 ・とにかくゆずの香りがと～ってもよくって、 それだけでも幸せな気分になれます。 しかも、お肌もしっとり！ 一緒に作った義母にも喜ばれました♪ 注意点 ・天然ものなので、もちろん防腐剤は入っていません。 （一応沸騰はさせていますが…） そのため、保管は冷蔵庫で、毎日朝晩たっぷりリッチに使って、 早めに使い切ることをおすすめします。 ・ゆずの季節しか作られません。 （秋ごろ…あ、でも今は普通に年中売ってますね。少し高いかもしれませんが、 数千円する化粧品を買うよりは安いですね）確かに、こういった自然のものが、一番お肌にいいのかもしれません。（アレルギーのある方は別ですが）「自然自作コスメシリーズ」…これもお肌によくて楽しいかも。おりをみて、研究してみようかな♪2007.7.31.…深刻なことが発覚しました。ユズ果実（ということは、つまりユズの絞り汁も含まれますよね？）に、シミの原因となる「クマリン」という成分が含まれている恐れがある、ということが判りました。この成分だけでは、化粧水としておすすめできないレベルには達しませんが、シミが気になる方は、避けて頂いた方がいいと思います。他にも、多くの植物にこの「クマリン」は入っているようですので、一概に「自然界のもので作られたから安全」とは、言えないのですね。勉強不足、としかいいようがありません。謹んでお詫び申しあげます。今後は、可能な限り、誤りのない記述をするよう、気をつけます。誤りを見つけましたら、その都度訂正してお知らせ致します。 参考文献：「自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典」 （メタモル出版 小澤王春氏著）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月06日
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紫外線をなにげに防ぎたい…その２（ひとまず完）
こんばんは昨日のブログに書いた「ＳＰＦ値」と「ＰＡ表示」の説明に、一部不足がありましたので、下記の通り訂正しました。…まだ何か間違ってそうな気がする…どこかおかしなところがありましたら、ぜひぜひご指摘ください。（昨日のブログも訂正しています） 「ＳＰＦ値」： よく「ＳＰＦ５０」とか書いてあるのがコレ。 「ＵＶＢ」という、肌の表面にダメージを与え、肌をヒリヒリ赤くさせる紫外線を カットする効果（つまりいわゆる「日焼け」の防止）の大きさ表しています。 ですが、同じＳＰＦ３０の製品を使っても、もとから赤くなりやすい人には、 その効果時間は短くなります。 これには計算式があって、 例えば、何もつけないで３０分紫外線を浴びてると赤くなる人の場合は、 30（分）×30（SPF値）＝900分 → １５時間効果が得られますが、 これが１５分で赤くなる人の場合だと、 15（分）×30＝（SPF値）＝450分 → ８時間弱の効果に落ちてしまいます。 お肌が赤くなりやすい方はお気をつけください。 「ＰＡ表示」： 「ＰＡ＋＋＋」と書いてあるのがコレ。 「ＵＶＡ」という紫外線が、 肌の奥にまで入り込んで、皮膚を黒くしてしまったり、 シワ・タルミを引き起こす要因が肌に届くのを、 どのくらい遅らせることができるかを表しています。 この「＋」「＋＋」「＋＋＋」の値は、 紫外線カット製品を、全く使わない時と比べて、皮膚の日焼けを ２～４倍遅らせることができると→「＋」 ４～８倍遅らせることができると→「＋＋」 ８倍以上遅らせることができると→「＋＋＋」 という具合になっています。 今日は、昨日からご紹介しておきながら、自分でも気になっていた、「ＵＶカット成分のついたあぶらとり紙」について、楽天市場にもあるのか、調べてみたいと思います。（参考にさせてもらったHPに、掲載されていたあぶらとり紙は、ライターさんの私物だそうで、メーカー名がわかりませんでした）ボーナスもなんとか出たし、高くなかったら買おうかしら…（サーチ中デス…）おお！高くな～い！ポンズ ダブルホワイト ホワイトパウダー フィルム 50枚ＳＰＡ値１９・ＰＡ表示＋の、ＵＶカットパウダーがついたあぶらとり紙です。そして、ここで忘れてはいけないのが配合成分。早速、最近愛用の「化粧品毒性判定事典」で成分を調べてみました。（最近はHP上でも、配合成分が公開されてるのですね～買う時に参考になって助かります）結果、いくつかマイナス要素はあったものの、普通のお肌の方なら、お使い頂いて大丈夫な商品だと思いましたので、ご紹介します。ただ、「ソルビタン脂肪酸エステル」という、乳化剤の役割をする合成界面活性剤が、使われていますので、合成界面活性剤がな敏感肌の方は、ご検討ください。そして、話はがらっと変わりますが、紫外線対策に効果的な食品、というのがあるのですね。化粧品でガードし、更に体の内側からも防御することによって、ダブルの効果が得られる、というわけです。その食品というのは、みなさんよくご存知の緑黄色野菜。これに含まれるベータカロチンが、酸化を抑える活性酸素の活動を、止めようとする働きが強いと言われています。活性酸素の活動を抑える、ということは、皮膚が赤くなり、ヒリヒリするようになるまでの時間を長引かせることができる、つまり、長引いてる間に、赤くヒリヒリなりにくくなる、というわけです。日焼けしそうなところに行く２～３日前から、緑黄色野菜を多く食べるようにすると、効果が得られるとか。ベータカロチンは、煮ても焼いても減ることはないので、かさが大きな野菜なら、煮たり焼いたりしてかさを減らして食べたり、スープやジュースにして、たくさん食べるのがオススメです。ここで、わが母直伝の、ちょっと変わったトマトジュースの作り方があるのですが…母の味 フルーツトマトから作った風フレッシュトマトジュース 材料：トマト 普通の大きさ１個（ヘタは取り、皮はそのまま） 氷 ２～３個（適当） 砂糖 大さじ１くらい 必要な道具：ミキサー 作り方 １．トマトはミキサーにかけやすい大きさにきざむ。皮ごと。 ２．１をミキサーに入れ、氷、砂糖も入れる。 ３．ミキサーを回す。氷が砕け散るまでまわす。 ４．味見して、お好みで水を足して、できあがり。…塩でははく、砂糖を入れるとこが母流です。なんか、トマトジュースじゃないみたいに、フルーティーになるんですよ！トマトの皮と、氷のつぶつぶが、またオツな舌触りです。もし、お家にトマトがあふれてお困りの方は、だまされて頂いてお試しください♪トマトジュースが苦手な方でも、これなら美味しく飲んでもらえると思います。特に夏ですから、冷たいものの方が口に運びやすいですものね。但し、お腹の冷えにはご注意を…。それでは今日はこのへんで。おやすみなさい参考文献「美容の医学 美容皮膚科学事典」と「自分で調べて採点できる 化粧品毒性判定事典」デス。参考ＨＰ 「きれいねネット」さまに掲載の 「日焼け予防対策２００１」 （※すみません、リンクを外したら、トップページからどうやったらたどり着けるのか、 わからなくなってしまいました。宜しければ検索してみてください。 2007.08.04）ありがとうございました。大変勉強になりました。極力自分で理解し、自分の言葉で書いたつもりですが、誤りや、不適切な点などありましたら、ご指摘ください。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月05日
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紫外線をなにげに防ぎたい…その1
こんばんは～今日は、ようやく先日購入した本をひと通り…眠りながらだけど読破した中で、一番頭に残っている、紫外線対策について書き留めてみたいと思います。毎回書いてますが、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、ご容赦ください。●対紫外線防止の化粧品の選びは…● まず、ファンデーションが重要です。 液体・クリーム系か、パウダータイプか、どちらが紫外線防止に強いかというと、 なんか、意外なような気がしますが、パウダータイプなんです。 というのも、パウダータイプの方が、パウダーの微粒子をお肌にのせることで、 光を乱反射させてくれて、紫外線をはね返してくれる、というわけです。 これが液体・クリーム系だと、お肌の表面はなめらかに仕上がりますが、 なめらかになっている分、乱反射してくれる効果は望めない、というわけです。 少しの外出でも、ファンデーションを塗るだけで、明らかに紫外線を防げます。 紫外線カット効果付下地クリームとダブルで防ぐと、より効果的。●お化粧したら、その一日のお手入れも大事● 朝、紫外線カット効果の入った化粧下地や、日焼け止めクリームを塗る時は、 塗りムラを作らないように、気をつけて。 （なぜって、もちろん、薄く塗ったところだけ日焼けしたら、 ムラ焼けしちゃいますものね） そして、お化粧直しはこまめに。 皮膚はどんな環境でも、絶えず、汗や皮脂を出しているので、 それによって、日焼け止め成分が流れてしまう、 つまり、化粧崩れをしてしまうからです。 特に、汗をかくこの季節、更に屋外でスポーツをする時はなおさら気をつけて。 グループで遊びに行っていたりしたら、場を離れづらいかもしれませんが、 ここは綺麗を守るため、思い切って化粧室へ行きましょう。 汗をかいた上からだと、なかなかファンデがのらない～！という方には、 ＵＶカット成分のついたあぶらとり紙というのもあるそうなので、 そちらを使って、皮脂を落としてからファンデーションを塗りましょう。 汗と皮脂が残ったまま、ファンデーションを上乗せしたまま外に出ると、 それらが渾然一体となって酸化し、恐るべきシミの原因になってしまいます。 そして、朝から下地塗って、ファンデーション塗って、 夜中まで放置する、というのは避けましょう。 まして、 「なんか、この下地塗ったら、化粧ノリいい～♪」 というときはなおさらです。 化粧ノリがよい ＝ それだけ肌に密着している、ということなので、 お化粧が不要な環境に戻ったら、丁寧にクレンジングしましょう。 特に、毛穴にファンデーションが残らないように気をつけて。 にきびや吹き出物の原因になります。 （これは日焼け対策じゃなくてもそうですね）●その「紫外線カット効果付下地クリーム」に書いてある 「ＳＰＦ値」と「ＰＡ表示」のほんとの見方● 「ＳＰＦ値」： よく「ＳＰＦ５０」とか書いてあるのがコレ。 「ＵＶＢ」という、肌の表面にダメージを与え、肌をヒリヒリ赤くさせる紫外線を カットする効果（つまりいわゆる「日焼け」の防止）の大きさ表しています。 ですが、同じＳＰＦ３０の製品を使っても、もとから赤くなりやすい人には、 その効果時間は短くなります。 これには計算式があって、 例えば、何もつけないで３０分紫外線を浴びてると赤くなる人の場合は、 30（分）×30（SPF値）＝900分 → １５時間効果が得られますが、 これが１５分で赤くなる人の場合だと、 15（分）×30＝（SPF値）＝450分 → ８時間弱の効果に落ちてしまいます。 お肌が赤くなりやすい方はお気をつけください。 「ＰＡ表示」： 「ＰＡ＋＋＋」と書いてあるのがコレ。 「ＵＶＡ」という紫外線が、 肌の奥にまで入り込んで、皮膚を黒くしてしまったり、 シワ・タルミを引き起こす要因が肌に届くのを、 どのくらい遅らせることができるかを表しています。 この「＋」「＋＋」「＋＋＋」の値は、 紫外線カット製品を、全く使わない時と比べて、皮膚の日焼けを ２～４倍遅らせることができると→「＋」 ４～８倍遅らせることができると→「＋＋」 ８倍以上遅らせることができると→「＋＋＋」 という具合になっています。…と、少しきりのいいところで、もう明日になりそうなので、今日はこのへんで止めておきたいと思います。おやすみなさい♪ 参考文献「美容の医学 美容皮膚科学事典」デス。参考ＨＰ 「きれいねネット」さまに掲載の 「日焼け予防対策２００１」 （※すみません、リンクを外したら、トップページからどうやったらたどり着けるのか、わからなくなってしまいました。 2007.08.04） 「healthクリック」さまの 「甘く見るとヤケドする！「日焼け基本のき」 （※どちらもリンクはあえて外しましたが、宜しければ、 お手数ですが検索してみてください。 2007.08.04）ありがとうございました。大変勉強になりました。極力自分で理解し、自分の言葉で書いたつもりですが、誤りや、不適切な点などありましたら、ご指摘ください。よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月04日
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女隊長！？シャーリーンさんが気になります。
こんばんは。今日はお肌のことを少し書こうと思ったのですが、時間がなくなってしまったので、夫がわざわざ録画までしてた小ネタをひとつ…みなさんは、「ターボジャム」って聞かれたことありますか？もう宣伝もされてるので、ご存知の方も多いかと思いますが、あのビリー隊長もびっくり！？ なハードなエクササイズで、アメリカの女性インストラクター・シャーリーンさんが考案されたものだそうです。こちらのエクササイズの特徴は、 １．１０日間のプランで、１日目は、確か15分から始まり、 最終日には、45分くらい踊りまくれる！ようになっています。 テレビの画面下に、時間が棒状に現れていて、 あとどのくらいで終わるかわかるのが、励みになりそう♪ ２．どちらかというと、エアロビ系の動きで、 音楽に合わせてリズミカルに踊る、という感じなので、 エアロビをされている（されていた）方には入りやすそうです。 ただ、動きに「基本の11の動き」というのがあるんですが、 個人的には少し難しそう…と思いました。 ３．これがビリー隊長のDVDと決定的に違う点。 なんと、日本語吹き替え版なのです！ 字幕が見えなくなるほど疲れきってる時には、ありがたいかも～！ ４．でも、5000円キャッシュバックや、つらくなってきた時に、励ましてくれたり、 畳一畳分のスペースでできるのは、 ビリー隊長と同じ。いかがでしょうか？お値段もブートキャンプと同じくらいですし、女性には、ビリー隊長より入りやすいかもしれません。（でも「シャーリーンバンド」的なものははありません。確かメジャーがおまけでもらえるはずです）10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD...…でも、動き的に私には無理そうなので、私はビリー隊長についていきますよろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月03日
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サロンさんからの知識。
今日は、電車で眠りながら「美容皮膚科学事典」を読みつつ…ページが進まないまだ基礎のところまでしか読めてないので、もう少し勉強してから、ブログに書きためたいと思います。それから、今日は、とうとう、かねてから欲しかった、石けんシャンプーとリンスを購入したのです～！！パックスオリー シャンプー 550mlパックスオリー リンス 550mlおまけにコレも購入。（お試しに…これで3000円超えたので、送料無料！ケンコーコムさんにて）パックスナチュロン リップクリームN大変めでたいので（私だけ）、記念に、スキンケアよりまだ少しは知識のある、ヘアケアについて、まだ書いていなかったことを、自分へのメモのように書いてみたいと思います。もうご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、ご容赦ください。★今通っている美容院さんに、とある日言われたこと。 「シャンプーで手が荒れるんですう～」と言ったら…★ シャンプー・トリートメントは… 1000円以下：論外（をい） 1000円代 ：アミノ酸が入っているものが多いが、まだまだ 2000円代 ：1000円代よりはいいけど、まだまだ 3000円代 ：このくらいするものじゃないと、使えない（髪にも手にもよい！）とのこと。ちなみに、「1000円代」等の値段は、「一番小さな容量のものの値段（多分200mlとかそこいらですね）」です。それだけ高かったら、確かに髪にも肌にもいいでしょうけど……いくらお気にのサロンさんのおっしゃることとはいえ、高い、高すぎる。申し訳ないけど、笑ってスルーしてしまいました。そんな高級なもの、滅多に買えるわけありません。まして、お高くなくても、髪にも肌にもよいものはあるはずなのです。ということで、石けんシャンプーはオススメなのですが、「だから、石けんシャンプーは、上手く洗えないって言ってるでしょ！」「私は、サロンのシャンプーがいいのよっ！」というご意見も、ごもっともだと思います。確かに、サロンのシャンプー・トリートメントは、香りもいいし、髪も調子よかったし、手も荒れませんでした。手が荒れてなかったら、私は今も、ルベルのナチュラルヘアーソープシリーズを使っていたでしょう。そこで、★より長く（せこく？）サロン専売品を使う方法 （以前通ってた、お気にの美容院のおにーさんいわく）★例えば、カラーリングやパーマを当ててから（＝髪が傷むなあ、と思われることをしてから）１週間だけ、サロン専売品を使い、その後は普段使っているシャンプー・トリートメントに戻す。これだけでも、髪の傷み方や、カラーの落ちる速度が遅くなりますよだそうです。私もこの方法で、気に入っていたサロン専売品を、細々と使っていました。この方法は、かなり効果的だと思います。あるいは、最終手段。★業界会社のお友達を作ってみる（もとからいたらラッキー♪）★社内販売で、個人で使う本数（１，２本）なら、買ってもらえると思います。（多分…会社によって違うと思うので、聞いてみてください）ただし、まとめて大量に買ったりすると、その社員さんが、「どこかのサロンかコスメショップに、安く横流ししてるんじゃないか？」と思われて、それが、万が一事実だと、その社員さん、会社から処分食らったりしちゃうこともあるそうなので、ご注意ください。現に、そのおかげで、社内販売されなくなった製品もあったり…善良に、一個人で使っていた人たち（社員さんに限らず、社員さんに買ってもらっていた人たち）にしてみたら、とても残念なことですね。（※サロン専売品については、成分の確認がまだなのと、リンクするのに事前了承が必要な会社もあって、現在、ブックマークから消しております。復活できるような成分だと、個人的にも嬉しいデス。あ、でも、おすすめできるとしても、アフィリエイトは今後もしないデス。サロン専売品は、サロン従事者とご相談のうえ、ご自分の髪質に合わせてお買い求めください♪2007.08.04）…今思いつくのは、これくらいでしょうか…何か思い出したら、また綴りたいと思います。また終わりがブルーになってしまったので、何か朗報は…そうだ、石けんシャンプーが届くのは、希望を聞いてもらえたなら、来週の日曜日今からとても楽しみです♪（だから私だけですってば）よろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月02日
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無添加・低刺激のコスメ ヘアケア編アップしました！
こんばんは。今日から７月…早いですね～暑いですね～そうそう、左上のフリーページ「無添加・低刺激のコスメ ヘアケア編」をようやく形にできました！お役に立てれば幸いです。ところで今日は、以前「化粧品成分事典」さんや、他の化粧品成分検索サイトさまを拝見して以来、欲しかった本が届きました～！「自分で調べて採点できる 化粧品毒性判定事典」と「美容の医学 美容皮膚科学事典」デス。おおお～素晴らしいなぜこんなに小さいのに、難しい単語がいっぱいなのかしらボーナスの出る今のうちに、他に欲しい数点の本も購入し、いっそ自分で検索システムを作ってしまおうか、とすら考えてしまう私…でも、ここで大問題が。…どうやって作ろう？……どんな形の検索システムにしよう？というのを、今日はあれこれネットの海を泳いでいる間に、沈没してしまいました。このお盆休み、夫はどうやら休めないようなので、その間一人こつこつ頑張ろうかしら…それまでに、この分厚い知識を全て頭に入れられるのかしら？とりあえず、これしか自慢がないくらい、通勤時間はたっぷりある。その間に読むことにしようっと♪…寝なきゃいいけどよろしければぽちっと一票お願いします♪→「スキンケア上等！おつぼね２号のコスメのススメ」トップページへ
2007年07月01日
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