2016年02月の記事
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無脂肪ヨーグルト
無脂肪ヨーグルトでおいしいのを見つけましたヽ(^o^)丿たまたま、成城石井で見つけた共進牧場の無脂肪ヨーグルトですこれが無脂肪？ってくらい濃厚でとろりとしていておいしいお値段もそこそこ、それほど高くない中年以降、ヨーグルトや牛乳を摂るとお腹をこわすようになってしまってダイエット中の自分としては、乳脂肪＝太るというイメージでまあ食べなくていいかって思ってましたが、人間ドッグで腎結石が発見されカルシウムを摂った方がよいと聞いて無脂肪の牛乳やヨーグルトを努めて摂るようになりましたやっぱりカルシウム必要だよな～ってわけで脱脂粉乳にヨーグルトの菌を入れただけのスーパーのプレイベートブランドのお安いものをまあ、おいしくなくて当たり前と思いながら食べていたので余計に感じるのかもですが普通のスーパーでは見かけないなとこの会社のヨーグルトをネットで調べてみると無脂肪ヨーグルトより、ジャーマンヨーグルトの評判がよい！無脂肪でこんなにおいしいのに、更においしいのだろうなう～ん食べてみたい
February 28, 2016
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春ですね
腰を痛めてから、しばらく控えていたジムを先週から再開まだ、恐いのでマシンの回数や重さは控えめにホットヨガをやった後に痛めたので、ヨガはまだちょっと…というわけで、ホットスタジオでゆるいストレッチをするクラスに参加固まっていた体がほぐれて気持ちよかったです動けるをいうことは幸せなことだとしみじみ(T_T)さて、今日は庭掃除先週、庭の木やバラの枝等思い切ってノコギリで短く切ったり、枝切り鋏で刈ったものを積んであったのでついでに金木犀の落ち葉等も一緒にゴミの日に出せるようにしました落ち葉の下からは、草花たちが着々と春の準備をしています３年くらい前に鉢植えにして置いてあったレモンバーム種が飛んだのか、あちこちに新しい葉が出ていましたもう春ですね花粉症なもので、マスクはしていたけれど予想通り、鼻が、目が…大変なことに
February 27, 2016
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結婚の挨拶
昨日は娘の彼氏さんが、あらためて結婚の挨拶に来ました緊張してくるだろうと思ったらやはり緊張していました緊張をほぐそうと皆で冗談や、無駄話をしているうちに肝心なことを言うタイミングを逃してしまっている様子結局、夫の方から切り出しところ「結婚させて下さい。これから長いお付き合いになりますがよろしくお願いいたします。」ソファーから立ちあがったかと思うと床に正座し深々と頭を下げていました「娘はいたらぬところもありますし、ご存じのように体も丈夫ではないですがお互いを思いやって仲良くやって下さい」と私夫も「この子は私たちが大変な時に中心となって助けてくれた、家族思いの優しい子です」とか何とかこの、男性から女性の親への挨拶というのは緊張するものなのでしょうね春になったら、両家の顏合わせすこしずつ、娘の名字が変わる日が近づいてきましたうれしいような、さみしいような
February 14, 2016
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