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2004.09.10

肌断食

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肌断食とは何かというと、
洗顔して、そのあと何にもしないこと。
そうすると、肌が回復しようとする力があがって
逆に水分量も油分もバランスよくふえるらしいのです！
物凄い乾燥＆敏感肌の私は、
保湿してても乾燥してるくらいの乾燥のスペシャリストで、
一日中あぶらとり紙を使わなくていい位乾燥肌なのです。
そんな乾燥肌の私が、洗顔後に何もしないなんて、

とちょっと不安だったんだけど、
思ったよりは大丈夫かも・・・？
そもそもなんで私が肌断食をしようと思いたったかというと、
テレビで肌断食をやっていて、体験した人達が、
水分・油分がアップしてバランスがよくなってたのと、
目立つ毛穴の数まで半分くらいになってたからなのです！
そんなに効果があるとは・・・と興味津々でやってみることに。
でも本当に何もしちゃいけなくて、もちろん化粧もナシ。
たまにすっぴんで仕事行ったりしてる（どうなのそれ）ので
まぁできなくはないな・・・。
今日は休みだったので、すっぴんで出かけてました。

普段から化粧をあんまりしてないので、
あんまり違和感ないかも。
でも女子としてそれはどうなんだろう・・・。
メイク上手な人になりたいなぁ。

肌断食、だいたい三日間やって、その後は正しいお手入れ

をしていけばいいらしいです。
三日間できるか微妙ですが、一日でもやらないよりいいみたいなので、
やってみてます。

どうなるかな～。
でもなんだかちょっといい気がしないでもない。

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