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何故だか良く食べる。
2週間くらい前から
今までのご飯の量では足りなくなってきている。
日頃あまり食べないので
毎晩炊くご飯の量はお弁当の分を入れて2合と決まっています。
しかし夜ご飯のとき足りないのでお代わりをしてしまう
そうすると翌日のお弁当のご飯が少なくなる・・・
でも2.5合は炊きすぎのような気が・・・
デブまっしぐらなのかな?
最近FUTSALもやってないしな~
博多の明太子買ったのが原因かな~
怖くて体重&体脂肪量ってないです(*≧m≦*)ププッ
膝も少し痛いから背でも伸びるのかな~ヽ(´ー`)ノ
この年で膝が痛いのは太った証拠だよね。。。
帰ったら体重&体脂肪図ってみようかな(´▽`*)