何故だか良く食べる。

2週間くらい前から

今までのご飯の量では足りなくなってきている。

日頃あまり食べないので

毎晩炊くご飯の量はお弁当の分を入れて2合と決まっています。

しかし夜ご飯のとき足りないのでお代わりをしてしまう

そうすると翌日のお弁当のご飯が少なくなる・・・

でも2.5合は炊きすぎのような気が・・・

デブまっしぐらなのかな？

最近FUTSALもやってないしな～

博多の明太子買ったのが原因かな～

怖くて体重＆体脂肪量ってないです(*≧m≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

膝も少し痛いから背でも伸びるのかな～ヽ(´ー｀)ノ

この年で膝が痛いのは太った証拠だよね。。。

帰ったら体重＆体脂肪図ってみようかな(´▽｀*)