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2008年11月09日

カテゴリ：カテゴリ未分類

記念に、メグミちゃんから「いいよ！」と教えてもらった be present のパンツを買いました。

私はホットヨガをやっているのですが、汗に濡れても軽くて、動きやすくて、本当に

優しい色合いが気に入っています。

ウエアーが新しいと、また頑張ろう！と思えるから不思議です。

ヨガを始めて変わったなぁと思うことは、まず、自分の姿勢を意識するようになったことです。

以前は、ちょっと座っただけでも足を組んでいたのに、身体のどこかで

「バランスが悪くなる！」

という声が聞こえるような気がして・・・

それから、不健康な習慣とは縁遠い生活になりました。

「明日はヨガに行くから早く寝よう」

もっと早くからヨガをやっていれば・・・と思います。

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