ま~るのどたばた日記 - ちびと仲間の成長日記

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2006年05月07日
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カテゴリ: ダイエット
いつみても波瀾万丈で片山さつきさんが出てたのを見てたら、子供のころ朝からステーキを食べてたらしいです。

朝からステーキ?すごいお金持ちだったんだ、というか朝からよく食えるな

専門家の先生が、朝からタンパク質をとると新陳代謝がよくなり、頭も良くなるとか言ってったが
なるほど、でもさすがに朝からステーキは無理だね(胃がもたれるからね)

ということで、朝からプロテインを飲む事にします

ちなみにホエイプロテインは結構うまいし、消化もいいので、朝の栄養補給に向いてますよ。
最近のプロテインは味もいいし、牛乳で割るとストロベリーシェイクみたいでおいしいですよ
ピュアホエイスタック 2.27kgストロベリー味【0427アップ祭3】
ピュアホエイスタック 2.27kgストロベリー味【0427アップ祭3】
ピュアホエイスタック 2.27kgバナナクリーム味【0427アップ祭3】 も評判いいらしいね。


海外サイトから個人輸入できる人は、そっちの方が安く買えるよ。送料と関税に注意が必要ですが





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最終更新日  2006年05月07日 13時04分36秒
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Re:朝からプロテイン(05/07)  
プロテインてどんなの選んだらいいかわからないんですよ~><参考になります。 (2006年05月07日 14時09分30秒)

どうせ取るならうまいものを  
ま~る 2006  さん
どうせ取るならうまいものを取りたいですよね。
やせるのが目標だからって、大豆プロテインはやめた方がいいです(大豆の方がやせる効果があるらしい)
すっごいまずいですから(笑)
まだきな粉の方がましです。

ホエイは日本語だと乳清で、水にもとけやすく、昔のプロテインと比べておいしくとれますのでお勧めです。
(2006年05月07日 14時17分55秒)

eating steak in the morning????  
IRIS WU  さん
朝からステーキ・・・出されでも拒否します。。
オムレツでじゅうぶん!!!庶民なんで・・・ってかWUは朝ごはん食べない派なんで。
プロテインって飲んだことないんですよね。。昔知り合いに貰った苺味のプロテイン・・・どこいったかなぁ。 (2006年05月07日 20時06分05秒)

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