2006年05月07日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： 日記
あるあるで玄米をやっていたらしいが、あまのじゃくな私は玄米よりも押麦をお勧めします。
玄米って結構まずい（発芽玄米はおいしいった話もあったが、私には駄目だった）
ヨーグルト入れてとかやっていたらしいが、ご飯にヨーグルト？？？
ていうか、玄米ご飯の為に余分にお金出すってのに抵抗があるんだよね
ということで、玄米よりも押麦をお勧めします。
麦飯は栄養も豊富で食物繊維も多くダイエットに向いているだけではなく
値段も安いですからね（500円も出せば1kgぐらい買える）
明日スーパーに行って玄米が売り切れだった場合は押麦を買いましょう
玄米って結構まずい（発芽玄米はおいしいった話もあったが、私には駄目だった）
ヨーグルト入れてとかやっていたらしいが、ご飯にヨーグルト？？？
ていうか、玄米ご飯の為に余分にお金出すってのに抵抗があるんだよね
ということで、玄米よりも押麦をお勧めします。
麦飯は栄養も豊富で食物繊維も多くダイエットに向いているだけではなく
値段も安いですからね（500円も出せば1kgぐらい買える）
明日スーパーに行って玄米が売り切れだった場合は押麦を買いましょう
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Re:あるあるで玄米をやっていたらしいが(05/07)
にゃあたん0726
さん
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