2006年09月23日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： ジム
最近は毎週土曜日の運動が日課になってます。ほんとは週２、３回運動した方がいいんでしょうけど、時間がないので週１回のみです。
上半身を中心に、全身を一通り鍛えてきたが、しばらくは筋肉痛です。
続けることは大事だね。
がんばれ＞ま～る
がんばれ、ぼくもがんばるぞ
上半身を中心に、全身を一通り鍛えてきたが、しばらくは筋肉痛です。
続けることは大事だね。
がんばれ＞ま～る
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