☆今日の測定☆
☆体重 :57.0キロ
☆体脂肪 :33.4パーセント
基本と幅細太ももやりました。
今日は健康診断でした。
前日の夜8時以降~何も飲食してなかったので(いつもは食べる時間遅い)
体重は若干軽くなってますね。
測定したら56.3キロだった。
・・・そこから衣類の重さマイナス1キロで、55.3キロ。
今後、数字で記録が残るので思ってたより軽くてホッとしました。
産後にはキレイな体型と思ったけど、現実の道のりは厳しい。
テレビで見る女優さん、タレントさんは
見えないトコでたくさん努力してるからキレイなんでしょうね。
Calendar
Comments