まるこ。のまんまるライフ☆

☆今日の測定☆

☆体重　：５７．４キロ

☆体脂肪：３３．１パーセント

基本と幅細太ももやりました。

年末からけっこう食べ過ぎなんだけど、意外と体重増えてないから

安心・・・なんて思ってしまうんですが、骨盤が締まってたら過食にストップ

かけられるのかも・・・。

継続は力なり

・・・ですが、きちんとできてないのから骨盤枕ダイエットやりながら

伸びを再度確認していこうと思います。

マイナス１０キロ希望

遠い道のりだな・・・

でも、中年太りには歯止めかけたい。

キレイなアラフォー＆美魔女になれるように日々コツコツと頑張りたい。

頑張るぞp(＾ー＾)q