子育てなんでも情報館～元保育士ママの育児日記～

金曜日は、メニエール病の定期検査に行ってきました。

今回やった検査は、いつもと同じ、

・　聴力検査

・　血液検査

・　尿検査

・　足踏み検査（目をつぶって足ふみする）

・　注視眼振検査（先生のペンの動きを目で追う）

・　頭位眼振検査（特殊な眼鏡をかけて、頭を動かした時の眼振の様子をみる）

です。

聴力は正常だったし、

他も、特に問題なし！

先生には、

「確実によくなってるから自信持って！」

と言われました♪

大きな発作が起きた あの日 から、

有酸素運動を真面目にしてるので、

その効果が表れているようです。

有酸素運動は、

週に１回、３０～４０分のジョギングと、

週に３～４回、２０分程度の、

エンドレスラジオ体操、踏み台昇降をしています。

あと、ハル坊との外遊びでは、

一緒に体を動かすように、心掛けています。

それから、２Lの水分摂取も続けてます。

味がついてるものだと、そんなに飲めないので、

ミネラルウォーターを、ペットボトルのまま、

ラッパ飲み

だって、かなりの回数飲むから、

コップにうつすのめんどくさいんだもん(；＾□＾)

冬は喉が渇かなくって、水分摂取が辛かったけど、

これからの季節は、喉も渇くし、運動もしやすい。

治療はしやすくなりますね。

そうそう、先生に、

こんな事を言われたよ。

病状が回復したのは、言われたことを守っているから。

水分摂取と運動を怠ると、 必ず再発する から、

今やっていることは、 一生続けて 下さいね。

と。

そうですか

il||li _|￣|○ il||li 

病気になっちゃったから、仕方がないね。

運動も、水分も、めんどくさいっちゃあ、めんどくさいけど、

やらない方が、もっと面倒なことになるんだから、

やるしかないわ。

んで、

今、猛烈に欲しいのが、コレ　↓

【正規新品★送料無料】【送料無料】任天堂Wii （本体）＋Wii Fit [Wiiソフト]

でも、高いんだよね～～。 

我が家には、贅沢すぎるかな？

でも、一生使うことを考えれば、安いもの？

いや、でもでも・・・・。

か～なり、迷ってます。

これ読んでる方で、Wii Fitをお持ちの方、いらっしゃいますか？

よかったら、感想を教えて下さいm(_ _)m