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2008年05月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は晴れていい天気みたいだ。
気温も２３℃なら平年くらいなのかな。
ようやく、いつもの天気に戻った感じ？
半断食は昨日でいったん終了。
お昼過ぎにはやはりお腹が空いてところてんなんかを食する。
総括すると、
・生野菜だけというのはバリエーションをよほど考えないと結構きつい。
・冷えの対策が必要
といった感じか。
半断食だからしょうがないのかもしれないが、続けられない断食だと意味がない。
このへんが改良の余地があるところかな。
甲田療法だともっとすさまじく、青汁・豆腐・玄米粉が延々と何年も続く。
頭では簡単そうに思えるのだが、やってみるときっとかなりきついはず。
現にいろんなところで脱落する患者さんの様子を見ることができる。
食べる食べないではなく、もっと遠くを見すえて食を選択できればいいのだが悲しいかな、なかなか凡人はそんなふうにはいかない。
目先の快楽・つらさなどがクローズアップされてくる。
「意思よりも想像の方が力がある」とはある本に載っていた言葉だが、本当にそうだと思う。
食べまい！と意思で排除しようと思っても想像の中の食欲に負けてしまう。
ほとんどの人はそうだろう。
そして、想像の世界を豊かに持ち続けたものだけが治りうるのかもしれない。
食が食でなくなるとき、そのとき生きかたはきっと変わるのだろう。
***********************************
継続してファスティングを行う予定。
も少し工夫しなければ。
気温も２３℃なら平年くらいなのかな。
ようやく、いつもの天気に戻った感じ？
半断食は昨日でいったん終了。
お昼過ぎにはやはりお腹が空いてところてんなんかを食する。
総括すると、
・生野菜だけというのはバリエーションをよほど考えないと結構きつい。
・冷えの対策が必要
といった感じか。
半断食だからしょうがないのかもしれないが、続けられない断食だと意味がない。
このへんが改良の余地があるところかな。
甲田療法だともっとすさまじく、青汁・豆腐・玄米粉が延々と何年も続く。
頭では簡単そうに思えるのだが、やってみるときっとかなりきついはず。
現にいろんなところで脱落する患者さんの様子を見ることができる。
食べる食べないではなく、もっと遠くを見すえて食を選択できればいいのだが悲しいかな、なかなか凡人はそんなふうにはいかない。
目先の快楽・つらさなどがクローズアップされてくる。
「意思よりも想像の方が力がある」とはある本に載っていた言葉だが、本当にそうだと思う。
食べまい！と意思で排除しようと思っても想像の中の食欲に負けてしまう。
ほとんどの人はそうだろう。
そして、想像の世界を豊かに持ち続けたものだけが治りうるのかもしれない。
食が食でなくなるとき、そのとき生きかたはきっと変わるのだろう。
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継続してファスティングを行う予定。
も少し工夫しなければ。
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