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2010.06.11

体脂肪計タニタの社員食堂　500kcalのまんぷく定食こりゃ売れるわ！

カテゴリ：話題の書籍

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

メイン・副菜2品・汁もの・ごはん
の計5品で約500kcalという低カロリー。
社員も続々ダイエット成功。
最優秀な社員は、21kg減!

　カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。

単行本（ソフトカバー）: 96ページ
出版社: 大和書房 (2010/1/21)
ISBN-10: 4479920250
ISBN-13: 978-4479920250
発売日： 2010/1/21
商品の寸法: 26 x 18 x 1.4 cm