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4~5年前から続けている 「ウォーキング」
途中何度か挫折したり、雨の日や雪の季節はお休みしたりと、ゆるーいペースではありますが、美容と健康のために約1時間の有酸素運動を頑張っています。
初めはパパさんも一緒にやっていたのですが、お互いペースが違うし、どうせ歩きながらは息が苦しくて会話にならないので別々に歩くことに。
そのうちパパさんはウォーキングは ゴルフ場
でやるものと決めたらしいですww
ウォーキング自体、全身が締まってくるのが実感できたりしてやりがいのあるものですが、そのほかにも ちょっとした楽しみ がいろいろあるんですよ。(すごーくくだらないかもしれませんけど・・・ 私には楽しみなの)
まず、 星や月
がきれいに見える日はハッピー (夜歩きます)![]()
ラジオ
橋を渡るときに、向こうの方の鉄橋を 電車
が通るとめっちゃ綺麗![]()
折り返し地点の橋の上から、 繁華街の灯り
が遠くに見えるのが綺麗![]()
歩道に写る自分の影が、スーパーモデルよりかっこいい 10頭身美人 に見えて気分がいい
そのほか、季節によって変わる匂いとか、暗がりでよく見えないけれど街路樹の繁り具合の変化とか、いつもカップルの笑顔が見えるすてきなラーメン屋さんの窓とか、遅くまで勉強している様子がちょっとだけ見える進学塾とか、閉店後にカットの練習をしている美容院の若い子とか・・・ ん? 私ってヘン??
こうして書いてみると本当にくだらないことばっかりですね。
ジムに通ってフィットネスをするのが主流になって、道路を歩いている人がほんといなくなったけれど、ささやかな楽しみを持って今後も頑張ろうかなと思っています。
ところで、うちのお隣さんと、数軒先のご近所さんは、 元日から大晦日まで
、毎晩1時間、町内をぐるぐるぐるぐる歩きます。
夏でもナイロンの上下を着込んで、 風速何十メートルの台風の日
も、 大雪
でバスも電車もストップした日でも、どんな時でも 絶対に休むことがありません
。
ひとりが安田さんという名前なので、 「安田大サーカス」
と名前をつけて、あまりのモーレツさを笑ったりしていました。
5年ほど続いているでしょうか、今では心から 尊敬
しています。
頑張っている人たちをからかった自分が恥ずかしい
続けるのは大変な努力のいること。 見習いたいです。