マサオンのブログ

2009.09.25
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カテゴリ: カテゴリ未分類
「痩せたい」と思っている人はこの日本に
いったい何人いるのだろう?

と、訳のわからない疑問を持ってしまいました。

しかし実際にダイエット業界では次から次へと新商品が
開発、発売されて多くの人々がその度に興味を示す。

でもねえ。。。
私、思うんです。

ダイエットに成功するのは結局、本人の心がけ次第だと。

有名芸能人が「このダイエット法で成功しました!」


その中で何人の人が満足できる結果を得られているのだろうかと。

それと、本人の心がけ以外にも
大切な人からのサポートも重要だと思います。

あなたの好きな恋人や友人、家族から
「ダイエットがんばってね」とか、逆に
「お前、太りすぎだろ!痩せろよ」

なんて言われるとがんばってダイエットしよう
という気持ちも続くんじゃないでしょうか。

あと、大切なのはすぐに結果を求めないこと。

ダイエット商品の謳い文句で
「たった○日で○キロのダイエットに成功!」


たとえそれが事実だとしても急激なダイエットは
リバウンドや体調不良、肌荒れなどの代償がつきものです。

地道に無理なく少しずつ痩せていくことがベストだと思います。

どんなに早く痩せても体を壊したり肌が荒れたり
リバウンドしたりじゃ意味がないですからね。


あなたもそう思いませんか?

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最終更新日  2009.09.26 00:13:06
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