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2009.09.25
痩せたい気持ちはわかるけど
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「痩せたい」と思っている人はこの日本に
いったい何人いるのだろう?
と、訳のわからない疑問を持ってしまいました。
しかし実際にダイエット業界では次から次へと新商品が
開発、発売されて多くの人々がその度に興味を示す。
でもねえ。。。
私、思うんです。
ダイエットに成功するのは結局、本人の心がけ次第だと。
有名芸能人が「このダイエット法で成功しました!」
その中で何人の人が満足できる結果を得られているのだろうかと。
それと、本人の心がけ以外にも
大切な人からのサポートも重要だと思います。
あなたの好きな恋人や友人、家族から
「ダイエットがんばってね」とか、逆に
「お前、太りすぎだろ!痩せろよ」
なんて言われるとがんばってダイエットしよう
という気持ちも続くんじゃないでしょうか。
あと、大切なのはすぐに結果を求めないこと。
ダイエット商品の謳い文句で
「たった○日で○キロのダイエットに成功!」
たとえそれが事実だとしても急激なダイエットは
リバウンドや体調不良、肌荒れなどの代償がつきものです。
地道に無理なく少しずつ痩せていくことがベストだと思います。
どんなに早く痩せても体を壊したり肌が荒れたり
リバウンドしたりじゃ意味がないですからね。
あなたもそう思いませんか?
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最終更新日 2009.09.26 00:13:06
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