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2008年07月19日
カテゴリ： 日記
週末はジムに行けないので苦痛だよぉ。
けどそういう日がなければ永遠に運動し続けそうなので強制的にお休みするには丁度いいのかしら。
今日と明日は仕事。
一日中立ちっぱなしで足がむくんでます～。
後でストレッチしてマッサージしておかなくちゃ。
ところで～
どうしてだか普段ジムに行って沢山身体を動かしている時はあんまりお腹が空かないんだよね。レッスンの合間にゼリーをチュルっと飲めば意外ともっちゃう。
だけど仕事してるときって大して身体を動かさないのにやたらとお腹が空く。
それはさておき、
私運動中はかなり沢山の水分を補給します。
ジムに通ってる人ならばみんなそうだよね？
今までは500mlのペットボトルに
アクエリアス ゼロ を詰めて持っていって足りなくなったらジムで水を足していたの。
でもそれだと何度も水を足さなくちゃいけないから面倒で。
かといって500mlのペット2本とか3本じゃかさばるでしょう？
そう思って今度は１リットル入りのペットボトルに変更。
でもこれだと逆に大きすぎてなんだか飲みにくい。
１リットル入りでも飲みやすいボトル（しかも安いやつで）ないかなぁと探していたら
ちょうどうちのジムで
ポカリの粉末が１つついて398円。お値段も妥当でしょ？
使ってみたらこれまた非常に使いやすい。
こういうやつって口の部分が小さくて飲みにくいのかなって思ってたけど全然そんなことないのね！（スクイーズボトルは初めてなの♪）
ボトル本体も柔らかいからギューっと押すと沢山出てきて一口でたっぷり飲めるし。
便利便利
「まぁ！随分大きなボトル持ってるのねぇ！」
とビックリされることが多いけど、一度使ったら手放せませんよ。
（でも確かに１リットルのボトル持ってる人ってパワーとキックのレッスン中のTコーチくらいしか見たことないかも！）
結局このボトルにしてからペットボトルよりも飲み易くなったので飲む量が増えちゃって1リットルでも全然足りずに水を足す羽目になったんだけど、それでも水を入れる頻度が劇的に減ったので良かったヨ。
そういえば、以前アクエリアスゼロの感想を書きますといったまま放置していた気がします。
今更ですが・・・
おいしいです
シトラス系のさっぱりとした甘さでグビグビ飲めますよ！
値段も安い店で買えば2リットル入りでも150円前後で買えるし気兼ねなく飲めますからね～。
本当は メダリスト とか アップイー みたいな黄色いクエン酸飲料が好きだけど貧乏マサラは高くて買えませんの
でも私は今のところアクエリアスゼロで十分です。
（注：コカコーラの回しもんじゃありません。）
とにかく～
運動中はこまめに沢山水分摂りましょうね～。
今日もなんとか8位を維持しております。今日も応援ありがとうございます
けどそういう日がなければ永遠に運動し続けそうなので強制的にお休みするには丁度いいのかしら。
今日と明日は仕事。
一日中立ちっぱなしで足がむくんでます～。
後でストレッチしてマッサージしておかなくちゃ。
ところで～
どうしてだか普段ジムに行って沢山身体を動かしている時はあんまりお腹が空かないんだよね。レッスンの合間にゼリーをチュルっと飲めば意外ともっちゃう。
だけど仕事してるときって大して身体を動かさないのにやたらとお腹が空く。
それはさておき、
私運動中はかなり沢山の水分を補給します。
ジムに通ってる人ならばみんなそうだよね？
今までは500mlのペットボトルに
アクエリアス ゼロ を詰めて持っていって足りなくなったらジムで水を足していたの。
でもそれだと何度も水を足さなくちゃいけないから面倒で。
かといって500mlのペット2本とか3本じゃかさばるでしょう？
そう思って今度は１リットル入りのペットボトルに変更。
でもこれだと逆に大きすぎてなんだか飲みにくい。
１リットル入りでも飲みやすいボトル（しかも安いやつで）ないかなぁと探していたら
ちょうどうちのジムで
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使ってみたらこれまた非常に使いやすい。
こういうやつって口の部分が小さくて飲みにくいのかなって思ってたけど全然そんなことないのね！（スクイーズボトルは初めてなの♪）
ボトル本体も柔らかいからギューっと押すと沢山出てきて一口でたっぷり飲めるし。
便利便利
「まぁ！随分大きなボトル持ってるのねぇ！」
とビックリされることが多いけど、一度使ったら手放せませんよ。
（でも確かに１リットルのボトル持ってる人ってパワーとキックのレッスン中のTコーチくらいしか見たことないかも！）
結局このボトルにしてからペットボトルよりも飲み易くなったので飲む量が増えちゃって1リットルでも全然足りずに水を足す羽目になったんだけど、それでも水を入れる頻度が劇的に減ったので良かったヨ。
そういえば、以前アクエリアスゼロの感想を書きますといったまま放置していた気がします。
今更ですが・・・
おいしいです
シトラス系のさっぱりとした甘さでグビグビ飲めますよ！
値段も安い店で買えば2リットル入りでも150円前後で買えるし気兼ねなく飲めますからね～。
本当は メダリスト とか アップイー みたいな黄色いクエン酸飲料が好きだけど貧乏マサラは高くて買えませんの
でも私は今のところアクエリアスゼロで十分です。
（注：コカコーラの回しもんじゃありません。）
とにかく～
運動中はこまめに沢山水分摂りましょうね～。
今日もなんとか8位を維持しております。今日も応援ありがとうございますお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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マサラ７６
毎日やりたいことだけやってハッピーに過ごす私の日常を綴ります。
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