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2009年10月13日

筋トレ後のプロテインは最高！

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4965)

カテゴリ：フィットネスクラブ

今日は赤レンガ倉庫で開催中のドイツビールの祭典、オクトーバーフェストに行って来ました！

いや～楽しかった！

やっぱビールって最高

18日の日曜日まで開催しているので、もう一回くらい行きたいと思ってます。

ということで、今日は午前中だけジムに行ったの。

朝一番でジムに行って、筋トレしてパワーに出ました。

朝から筋トレすることってないからなんか変な感じでした。

でも、頑張ったから汗だく。
早くもプロテイン飲みたかったけど、パワーが終わるまでは我慢！とこらえました。

走った後のビールに匹敵する美味さですよ

そんな訳で今日は筋トレだけの日ということで、走りませんでした。

でも、うちから友達の家まで、さらに赤レンガまで歩いて移動したので、徒歩では15kmくらいは移動したんじゃないでしょうかね。

走らない日も結局歩いてますね

明日は2週間ぶりのジョグイベントです！

今のところ雨の心配もなさそうなので、開催されると思います。

頑張って上級チームで揉まれてきますね！