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2010年01月15日
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カテゴリ: ジョギング
水曜日の夜はジョギングイベントでした。

いや~寒かった!
手袋して、その中にちいさなカイロを入れて走ってたけど、最後は指がかじかんでエレベーターのボタンを押すのもやっとってくらいでした。
冬の夜は走るもんじゃないよね


この日の上級チームはエクサミュージックというジョギング用の音楽を使って走るといういつもと違った練習会になりました。

このエクサミュージック、一定のリズムを刻んでいてそのテンポに合わせて走らなくてはなりません。
本来なら曲のテンポに合わせることによってオーバーペースを防ぎ、いつもより快適に長い時間走れるようなんですが、実際はこれ、ipodなどに好きな曲をダウンロードして一人で聞きながらやるものなので、大人数でやると色んな問題が起こります。

例えば男性と女性ではまず歩幅が違うじゃない?
だから音楽にあわせようとするとどんどんみんなから遅れちゃうの。


しかもその流れてる音楽も自分が聴きたい音楽でもないから段々とイライラしてきちゃって。

もう途中から音楽やテンポは無視して走ることにしました。

周りの人たちもほとんど無視してましたね(笑)

で、初めて上級チームに来た人も何人かいたし、こういう音楽を使ってやると絶対にみんなのペースが上がっちゃうって分かってたBコーチは、初めての人やあんまり速くない女性のサポートに回ってしまって、先頭は上級の常連の男性二人に任されました。

そしたら案の定前の方で走ってる人はどんどんペースが上がっていってしまい、平均では多分キロ5分以下、ピークの時はキロ4分切る場面もあったとか。

で、16.4km走ったの。

25人ほどの参加者のうち、5人くらい女性もいたんだけど、脱落した人もいたし、ショートカットしないでついて行けたのは私だけだったんだよ。

一緒に参加してたSコーチはいつも「もっと走りたかったなぁ」って物足りなさそうにしているのに珍しく満足げだったけど、私にとってはこのジョギングイベントに出始めて一番キツい練習会でした。


来週は普通の練習会だと思うんだけど、どうなりますことやら。


お風呂に入った後はいつも大人数で飲んでるんだけど、たまには少人数でまったり飲みたいねってことで、上級チームで一緒の男の子3人と別の店に飲みに行きました。

私は元々大人数って気を遣ったりして苦手なので、少人数は気が楽で楽しかったです。


トークの内容とかが趣味の話だったり、仕事の話だったりするんだけど、基本楽しい話しかしないしサバサバしてるでしょ?

女子の集まりではない気楽さ。

昔の私は女の子大好きでレズか?と思うくらい女の子としかつるんでなかったし、男子の中で紅一点の私、なんて考えられなかったけど、今じゃそんなのフツーっていうかむしろ居心地が良かったりするんだよね。
別に男好きになったって言うことじゃなくて、むしろ自分が男化してきたような気がする(笑)

これもジムの影響かな?



深夜だったし、向こうの人は「え!?」って。

私はその人達と面識はないから会員だってことはバレてないと思うんだけど、変な誤解をされちゃったかも~

いや、その前に私が女だって認識されてない可能性もあるか・・・・。
それならそれでいいんだけど。

取り越し苦労はやめておきましょ。
どうせ何も誤解されるようなこともないし(^^;)


それにしても本当に単なるラン友なだけなのに、ジムのスタッフと会員だということで、プライベートでの友達づきあいも制限されちゃうのは面倒だなぁとちょっと思った夜でした。





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最終更新日  2010年01月16日 02時38分59秒
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