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2010年06月10日

今日はPジムのUさんによる少人数レッスンに参加しました。

無料で2時間、3名限定で行われるレッスンです。

今日は私以外の2名はボルダリング歴がまだ2～3回の超初心者だったので、内容もほぼその方々に合わせて行われました。

ほとんど傾斜のない壁の一番簡単なピンクと水色の課題。
私が普段アップで使ってるくらいのものをいくつか登りました。

私はいつも登っているからスイスイ登れたけど、やはりその二人はとても苦労して登ってました。

私も初めはこうだったなぁと懐かしく思い出しました。

始めた頃にこういう講習を受けられたらもっと早く上達できたかしら?

合間合間に私が出来ない課題の核心部分についてアドバイスを頂きました。

一つ、ためになったのは
身体を振って遠くのホールドを取る時、左に行く時は右腕は伸ばし、左腕は曲げて身体を振ると左手が出しやすい（右の場合は右腕を曲げる）と教えてもらったことでした。

今までは両腕伸ばしたままだったし、身体を振るときは胴体のことしか考えていなかったから。

で、Dさんに出された宿題のことも聞いてみたの。
昨日も散々登って出来なかったから。

ここからは文章だけ読んでも？？だと思うからスルーしてください。
（あくまでも私の備忘録なんで＾＾；）

昨日はみんな左足をスタートホールドに乗せて、右足は若干スメアで左手出しで上のスローパーをとってたの。
それではちびっ子には結構難しくて、スローパーに手がかからないのね。

今日Uさんに教えてもらったのは両足スタートホールドまで上げちゃって、左足を落として右側からスローパーを取るというやりかた。

このほうがちびっ子でも届きやすい。

でも、Uさん的にはそれがちびっ子には正解のムーブなのでは？って。

この課題が出来たらきっとDさんも唸るよって言われたから俄然やる気になっちゃった。（笑）
しかし、レッスンが終わった後もかなり練習したんだけど、やっぱりそのやり方では出来なかった。

レッスンの感想としては、そうやって色々アドバイスも頂けたし為にもなったけど、やっぱり同じくらいのレベルの人と受けられたらもっと良かったかな。

その方がお互いの問題点をあれこれ議論しながら出来たと思うし。

でも、初心者で全く登り方のコツが分からない人にとってはとてもありがたいレッスンだと思います。
実際、その初心者のお二人も終わる頃には2時間前とは見違えるほど（・・・は大げさか？）上手に登れるようになってたし。

普通は体験レッスンとかって3000円位するから無料で2時間もほぼマンツーマンで教えてもらえるなんてすごいサービスだと思いますよ。

そういえば、その初心者のうちの1人に
「肩が格好いいと思って見てました！」
って言われました（笑）

三角筋がかなり発達してきたからね～（＾＾；）
ノースリーブで歩いてると普通にしててもうっすら肩に筋が見えるのよ、最近。

ちょっと嬉しいけど、ますます一般男子受けしなくなったでしょうね。

今日はHさんの道場もあったから、レッスンが終わった後、いくつか課題をやってみました。
スラブのバランス系は二つできました。
やっぱり私、スラブのバランス系は得意なのかな？
けど、「アップ」と題された課題はちっともアップらしくなく結構難しくて何回か落ちました。
Tちゃん夫妻も出来てなかった。

最後に、HさんにもDさんの宿題の核心部分について聞いてみました。

そしたら、Hさんはやっぱりスタートホールドには左足を乗せる派だった。
けど、そこからのムーブが新しかった。
それは身体を一旦落としてから、伸び上がって右手を出すと言う方法。

これなら絶対取れるよって。

一か八かやってみたら、バシっと一発で決まった！（≧▽≦）

すご～い！！！！

それでようやく完登。

な～んだ、こんなに簡単だったのね（＾＾；）

だけど、Hさんには
「そういうムーブを自分で考えられるようにならなくちゃダメだよ！」
って言われちゃった。

散々昨日も今日も考えたはずなんですけどね～（－－；）
やっぱり応用力がないのねぇ。

私は道場の時もみんなが登ったのを見た後で真似しながら登るし、初めての課題をやるとき自分でムーブを考えないですぐに人に聞いちゃうから、最近Hさんはすぐにはムーブを教えてくれなくなった（笑）
まず考えさせて、どうしてもできないとヒントをくれるの。
いい先生です。

昨日と今日と2連チャンだったから明日はレストしようかなぁと思ったけど、土日登れないので明日まで頑張っちゃおうと思います。

今日の復習を兼ねてね。

どうでもいいけど、今日は師匠、元カノ（８０％の人間が嫌いで挨拶が出来ない子）と一緒に来てました。
この前のコンペの時も一緒にいたから元サヤなのかと思ったら「今は友達です。より戻す気はありませんから。」ってなぜかうちの姉にまでアピールしてたのに、今日は以前付き合ってた時よりもべったりでラブラブしてました。

そして彼女、私に対しては相変わらず感じ悪かったです。（笑）
今日は師匠も私を避け気味だったような？

なんか気分悪くなっちゃったわ。

一体なんなのかしらあの二人。

今の若い人って理解できませ～ん（＞＜）

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