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2011年12月12日

ジムに復帰し早１週間以上経ちました。

しかし、結局あんまり行ってません。

そして、出るレッスンと言えばヨガ系ばっかり。

筋トレとか有酸素も一生懸命やろうって思ってたのに、全然出来てません。

こういう時期もあってもいいのかなぁとも思いますが。

この重い腰が上がる日が来るのでしょうか？

この前Pジムで話してたんだけど、

今は身体が重くて登れないから痩せてから頑張るって言ったら、それだといつまで経ってもやる気になれないから、とりあえず昔のことは忘れて、重い状態で登るとどうなのかってことを体感して、登りながら体重落として軽くなるといかに楽に登れるかということを実感したほうがいいって言われました。

そうか、今の私は昔の自分を基準にしてそれよりどれだけダメかという減点法にしていた。

私には才能があるからやめるのはもったいないってTコーチにも言われた。

私の気分に波があることもお見通しだから、

「今回の落ち方は長いですね」

とも。

う～ん、今回は落ち込んでるって感じじゃないんだけどな。

だけど、

あれこれ難しく考えすぎなんじゃないか？

人や過去の自分と比べる必要なんてないし、太ってる人やストイックじゃない人はやってはいけないなんて決まりもない。
やりたいならやる、やりたくないならやらないってシンプルでいいんじゃないかと。

確かにおっしゃるとおりで。

そういう、思考のコントロールが上手く出来ない不器用者なんですよね、きっと私。

楽しく過ごすということと楽に過ごすということは同じ「楽」という字でも意味は全然違いますよね。

私は「楽（ラク）」しようとしてるだけなんだな～。

だけど、それは全然楽しくない。

以前は周りからどんなに過酷に見えることをやってても、自分はとても楽しかった。

また心から楽しいって思えることをみつけてやりたいな。

とりあえず今日もヨガやって自分の内面と向き合ってきます。

☆ありがとうございます☆

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