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masayo0412
夢に向かって大きく前進しましょう！エアライン就職対策、マタニティー・子育てコーチング新設しました！子育て奮闘中のリアルタイムの日記も必見です！
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2005年01月17日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4982)
カテゴリ： カテゴリ未分類
(39W4d)
まだ生まれないため、スイミングに行ってきました(^_^;)
水の中ではベビーも元気に動き回り、何度も右脇腹にかかとを感じ、逆さまなはずなのに器用だなーと思っちゃいました。
さて、スイミングのあと着替えてマットの上でストレッチをしたんだけど、ここで衝撃的なことが！
仰向けになっておしりを締める運動をしたあと、「ひざを肩に引き寄せて～」の言葉に・・・
あれっ？痛たた！
そして右も左も向けず、ずっと仰向けのまま。
おしりの上の方が痛くて、まるで理科室の模型みたいにばらばらになっちゃいそうな感覚。
先生にごろんってコロがしてもらってやっと自分の力で起き上がれました。
「今日かな～？今日の夜陣痛が来て明日の朝には生まれるかもね。」
だって。
そうだといいなー。
でもそのあとの言葉がね・・・
「ちょっと気になったんだけど、もしかしたらおしりの筋肉が弱ってきてるかもしれないから、出産後の生活ではがくがくしちゃって立ち上がれないかもしれないよ。ベッドの上で腹筋やおしりの筋肉を締める運動をしてくださいね。」
えー！
なんでいつもこうなんだろう。
なんにも運動してない人はどうなんだ？
こういうところに通ってるからいろいろ注意されるのかな？
もう、自分のことに構ってるのには疲れたよ。
だんなさまのもとに戻ったらずっと通ってた整骨の先生に頼ろう！（って、もう先生にメール済み。）
まだ生まれないため、スイミングに行ってきました(^_^;)
水の中ではベビーも元気に動き回り、何度も右脇腹にかかとを感じ、逆さまなはずなのに器用だなーと思っちゃいました。
さて、スイミングのあと着替えてマットの上でストレッチをしたんだけど、ここで衝撃的なことが！
仰向けになっておしりを締める運動をしたあと、「ひざを肩に引き寄せて～」の言葉に・・・
あれっ？痛たた！
そして右も左も向けず、ずっと仰向けのまま。
おしりの上の方が痛くて、まるで理科室の模型みたいにばらばらになっちゃいそうな感覚。
先生にごろんってコロがしてもらってやっと自分の力で起き上がれました。
「今日かな～？今日の夜陣痛が来て明日の朝には生まれるかもね。」
だって。
そうだといいなー。
でもそのあとの言葉がね・・・
「ちょっと気になったんだけど、もしかしたらおしりの筋肉が弱ってきてるかもしれないから、出産後の生活ではがくがくしちゃって立ち上がれないかもしれないよ。ベッドの上で腹筋やおしりの筋肉を締める運動をしてくださいね。」
えー！
なんでいつもこうなんだろう。
なんにも運動してない人はどうなんだ？
こういうところに通ってるからいろいろ注意されるのかな？
もう、自分のことに構ってるのには疲れたよ。
だんなさまのもとに戻ったらずっと通ってた整骨の先生に頼ろう！（って、もう先生にメール済み。）
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