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masayo0412
夢に向かって大きく前進しましょう！エアライン就職対策、マタニティー・子育てコーチング新設しました！子育て奮闘中のリアルタイムの日記も必見です！
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2005年11月20日
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はアオイが起きないのでテーブルに朝ご飯用の離乳食とミルクと薬、私とだんなさまのお昼ご飯を並べ、キッチンにはお昼用の離乳食と薬を置いてスポーツクラブへ行きました。
朝からほ乳瓶を消毒したり、カチャカチャと音を立ててチャーハンを作ったりしてたのに、アオイもだんなさまも起きない。
二人ともお疲れね。
私はいいお天気の中外出するのが楽しくて、ジムのスタジオプログラムも楽しみで、きのうまでの疲れも吹っ飛んでました。
バスの中でバームを飲み、ちょっと早めに着いたのでジムが開く１０時まで下のロビーで待つ。
日曜なのに（日曜だから？）人多いなー。
最初はエアロバイク、そしてストレッチ、続いて筋力トレーニング。
バームのおかげでうっすらと汗をかく。
１１時からは中級エアロに参加。
手の動きも足の動きも難しい上にターンが入って来ちゃって見てるだけでも目が回りそうでした。
すっかり足が止まってしまって、これ以上いてもしょうがないので先生に一礼して失礼しました。
残り３０分はランニングマシーンで走りました。
やっぱりバームのおかげで汗だく。
ゴムがゆるくて髪がばさばさとほどけ、落ち武者状態。
終わってエアロの先生に「次回はもう少し長くがんばります！」と宣言し、次はプールへ！
のんびり板キックやクロールをしてクールダウン。
おっきいお風呂に入って帰りは電車に乗りました。
家でお留守番の二人はどうしてるかなあと電話をしてみた。
「アオイちゃん、１０時に起きて朝ご飯も昼ご飯もしっかり食べて、さっき寝かしつけたよ♪」
すごい！
卒乳のときにはその技を是非伝授してもらおう。
朝からほ乳瓶を消毒したり、カチャカチャと音を立ててチャーハンを作ったりしてたのに、アオイもだんなさまも起きない。
二人ともお疲れね。
私はいいお天気の中外出するのが楽しくて、ジムのスタジオプログラムも楽しみで、きのうまでの疲れも吹っ飛んでました。
バスの中でバームを飲み、ちょっと早めに着いたのでジムが開く１０時まで下のロビーで待つ。
日曜なのに（日曜だから？）人多いなー。
最初はエアロバイク、そしてストレッチ、続いて筋力トレーニング。
バームのおかげでうっすらと汗をかく。
１１時からは中級エアロに参加。
手の動きも足の動きも難しい上にターンが入って来ちゃって見てるだけでも目が回りそうでした。
すっかり足が止まってしまって、これ以上いてもしょうがないので先生に一礼して失礼しました。
残り３０分はランニングマシーンで走りました。
やっぱりバームのおかげで汗だく。
ゴムがゆるくて髪がばさばさとほどけ、落ち武者状態。
終わってエアロの先生に「次回はもう少し長くがんばります！」と宣言し、次はプールへ！
のんびり板キックやクロールをしてクールダウン。
おっきいお風呂に入って帰りは電車に乗りました。
家でお留守番の二人はどうしてるかなあと電話をしてみた。
「アオイちゃん、１０時に起きて朝ご飯も昼ご飯もしっかり食べて、さっき寝かしつけたよ♪」
すごい！
卒乳のときにはその技を是非伝授してもらおう。
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