2017年08月の記事
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AGA治療日記 第439日目
今日はあまり進展を感じられず。なかなかV字部分が濃くなって来ない。
2017.08.31
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英検一級&TOEIC勉強日記 第218日目
電車の往復はDUOのリスニングを実施。かなりゆっくりに感じられる。夜は瞬間英作文シャッフルを7章実施。更に帰り際に3章を実施。さすがに連日、ラスト10文をやって、覚えてきてしまっている。少し前の方をやって、馴染ませたい。DUOも少し進めたい。ビジネス英会話の本を、バッグもろともなくしたが、結果としてこの瞬間英作文をやれてよかったかも知れない。この本は本当に素晴らしく、更に回すことで会話もしやすくなってくるだろう。以前は特に後半のコンビネーションが歯が立たなかったが、だいぶ力が付いたからか、ある程度できるようになってきている。
2017.08.31
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歯列矯正日記 第1704日目
左奥がかみ合わせがいまいちだ。土曜に相談したい。
2017.08.31
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ソファーで連日爆睡 出張準備進まず 眉カット いよいよラスト1日
昨日はまたDUOをソファーで勉強していたらそのまま寝てしまって最悪だった。本日は5時45頃ソファーで目覚め、少し布団で横になって6:10頃起床。喫茶店経由で7:25頃出社。昨日アポ取りのメールを送った大手外人顧客から都合が合わないとのことで残念だった。今日も終日顧客対応と情報提供を実施。今日は大手顧客から大量注文を頂いて有難かった。朝から夕方にかけて、隣の部署の担当者から頼まれた大手顧客向けの集計資料を作って、帰り際にメールで送った。あと、一か国目の一社外人顧客のアポが取れ、前職の時一度行った先だが、良かった。18時15頃退社。19時前から20時くらいまで喫茶店で勉強を実施。その後20時～眉毛カットに行ったが、前回体調不良で休んでいた担当の方が戻られてよかったが、色々話した。21時ごろ終了し、地元の喫茶店で30分くらい勉強し、スーパー経由で22時半ごろ帰宅。運動ははしょり、入浴後夕食。今日も忙しくて出張準備がいまいち進まず。あと一日、何としても明日はしっかり準備をしたい。
2017.08.31
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AGA治療日記 第438日目
今日も多少進展。
2017.08.30
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英検一級&TOEIC勉強日記 第217日目
電車の往復はDUOのリスニング。夜は瞬間英作文シャッフルのラスト10章をやったが、これだけで1時間半くらい掛かってしまった。非常に難易度が高いが、これを何とかスラスラ言えるようにするのを当面の目標にしたい。
2017.08.30
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歯列矯正日記 第1703日目
今日も多少進展。左奥のかみ合わせがいまいちで、どこかで削るしか無さそうだ。
2017.08.30
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出張準備あまり進まず 危機的状況
昨日はDUOの勉強を布団で寝ながらしていたらそのまま寝てしまった。本日は5時ごろ目覚めたが二度寝し6:10頃起床。喫茶店経由で7:25頃出社。今日も終日顧客対応と情報提供を実施。今日も昼に大手顧客といい取引ができた。夕方は出張先の1か国目のアポ取りをした。海外拠点の協力を得ようとしたが、一社見込みがダメだった。仕方がないので自分で電話したりチャットしたりし、一件は何とか取れて良かった。明日も続きをやりたい。しかしプレゼン準備は全く進まなかった。17時45ごろ退社し、出張土産を買いに行ったが、思いのほかでかくて、持って帰るのが大変だった。荷物を置いて喫茶店で19時半～21時過ぎくらいまで勉強を実施。スーパー経由で22時ごろ帰宅し、運動・入浴後夕食。勉強も準備も進まず、危機的状況だ。明日は何とか頑張りたい。
2017.08.30
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AGA治療日記 第437日目
今日も多少進展。
2017.08.29
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英検一級&TOEIC勉強日記 第216日目
電車の往復は瞬間英作文シャッフルを10章くらい実施。夜は瞬間英作文シャッフルを15章ほど実施。後半のコンビネーションが2周目終了。一周目よりはかなり楽にできるようになったが、特に最後の5章が非常に厳しい。出張まで、後半のラスト30章を、できれば一日一周繰り返したい。
2017.08.29
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歯列矯正日記 第1701日目～第1702日目
日にちがずれてしまったのでタイトルで調整。今日も多少進展。
2017.08.29
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出張準備あまり進展せず いよいよ大詰め 無駄な時間が多い
昨日は1時半ごろ就寝。本日は6:15頃起床。喫茶店経由で7:25頃出社。今日も顧客対応と情報提供を実施。今日も注文が少なかった。一か国目の出張先の海外担当者が一社アポを取ってくれてよかった。しかし2日目がまだ空いており、もう一社くらい埋まって欲しい。あまり進展がないが、明日からは既存の顧客のアポを取っていきたい。17時20頃退社。18時過ぎ～20時半くらいまで喫茶店で勉強を実施。スーパー経由で帰宅し、運動・入浴後夕食。しかし家で何でこんなに時間が掛かっているのか、もっと時間を効率化しないとダメだ。準備はある程度進んできたが、いよいよ大詰めで、明日にはある程度固めたい。英語力はまだいまいちだが、明日からより真剣にスクリプトづくりに励みたい。
2017.08.29
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AGA治療日記 第436日目
今日も多少進展。
2017.08.28
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英検一級&TOEIC勉強日記 第215日目
電車の往復は瞬間英作文シャッフルを10章実施。夜は瞬間英作文シャッフルを25章・DUOを40文実施。瞬間英作文を2時間超やり続けるのは相当シンドイが、多少楽に口から出てくるようにはなってきた。後半のコンビネーション部分の2周目も半分強来て、出張までに完全にスラスラいけるようになりたい。あとDUOも、多少やりやすくなってきた。もっと早くこの瞬間英作文シャッフルをやればよかった。暫くこれは続けていきたい。
2017.08.28
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歯列矯正日記 第1700日目
今日も多少進展。
2017.08.28
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注文少ない アポ取り進まず 例文作成開始 多少焦り
昨日は1時ごろ就寝。本日は6:10頃起床。喫茶店経由で7:25頃出社。今日は注文が非常に少なく、途中まで担当顧客からの注文が全く来ず焦った。途中、国内顧客と大手顧客から注文が来てほっとした。注文が少なかったので、少し例文集を作り始めた。夕方は海外拠点の担当者にチャットして新規顧客のアポ3社を確認したが、まだ取れていないみたいで、一社でもこの中から行きたい。17時半ごろ退社。18時半～21時前くらいまで勉強を実施。スーパー経由で21時半ごろ帰宅し、運動・入浴後夕食。今週はもっと必死に準備しないとやばい。そろそろ焦りが出てきた。今週から来週までの二週間が、今年一番の山場だ。ここを何とか乗り切れれば、新たな境地が見えてくるので、明日から気合を入れて必死に準備して、頑張りたい。
2017.08.28
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AGA治療日記 第434日目～第435日目
この2日も多少進展。
2017.08.27
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歯列矯正日記 第1670日目
今日も多少進展。左奥の奥から二番目だけ何故か内側に入り、来週歯医者で調整してもらいたい。
2017.08.27
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英検一級&TOEIC勉強日記 第213日目～第214日目
この二日は瞬間英作文シャッフルとDUOの瞬間英作文を実施。シャッフルは1周目終了し、後半のコンビネーションを二周目開始。特に最終版の10章は非常に難しく、10章で2時間くらい掛かってしまった。二周目は少し早くなっているが、これをスラスラ行けるまでは止めずに続けたい。DUOもなかなか難しく苦戦しているが、これもスラスラ出てくるまで続けたい。
2017.08.26
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8/26(土)～27(日)の日記 準2級からやり直しへ カード一部再発行 ようやくお金引き出せる 勉強会 色々新たな店 来週の今頃は出張
8/26(土)は2時ごろ就寝し8時ごろ起床。家で勉強をしたが今一つ捗らず。途中、クレジットカードとキャッシュカード二つの再発行分が到着し、ようやくこれでお金が引き出せるようになった。昼食を食べて、TVを見ながらダラダラしてしまった。13時～14時半くらいまで喫茶店で勉強を実施。一旦帰宅し、15時半ごろ再度外出して、電車で移動し16時過ぎから1時間くらい喫茶店で勉強を実施。その後友人が合流し、近況などを話した。その後書店に行って、英検の書籍などを見た。その後18時半くらいからお好み焼きを食べた。知人経営のバーが数か月後に閉店になるとのことで、辺りをあるいて次の候補店を探し、あまりいつも行かないかなり奥の方まで行って、数件いい感じの店を発見した。その後21時半～0時前くらいまで、知人経営のバーで飲みながら色々話したが、最近の客の減り様はは本当に深刻だ。電車で帰宅し、入浴後2時ごろ就寝。8/27(日)は8時ごろ起床。支度をして9時半～11時くらいまで勉強を実施。電球が一つ切れたので電気屋に行ったが閉まっていて、食材を買って12時前頃帰宅し昼食。その後TVを見てダラダラしてしまい、14時ごろ外出し2時間くらい勉強を実施。店を出て、パブのハッピーアワーでビールを飲みながら1時間くらい勉強を実施。ピザを買ってスーパー経由で帰宅し、夕食。TVでドラマを見た後入浴。勉強が思ったほど手ごたえがつかめず、危機的状況だ。来週は必死にスクリプトを作って、頭に叩き込みたい。あと、準一級や一級など自分のレベルより高い水準で勉強してきたが、4技能すべてに伸び悩み続けている。ちょっとした会話すらも怪しいし、海外ドラマもいつまでたっても聞き取れない。そこで思うところあって、英検を低いレベルからやり直すことにした。2級からにしようと思ったが、中学レベルから完璧にしてもいいと思い、3級も検討。しかし3級はさすがにやり過ぎと思い、準2級からにしてみることにした。準一級以上にないEメールの問題や、簡単な会話の問題等もあり、更に準一級以上と同じく英作文や2次の面接もあり、実践的だ。各級を、万点か限りなくそれに近いスコアを取らない限りは上に上げない方針で、やっていきたいと思う。来週の今頃はもう出張で海外だ。もうここまで来たら、自分を信じてできる限りの準備をして、乗り越えるしかない。
2017.08.26
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AGA治療日記 第433日目
今日も多少進展。
2017.08.25
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英検一級&TOEIC勉強日記 第212日目 スピーキングを高めることに注力
昨晩は根性で瞬間英作文シャッフルを15章実施。本日は電車の往復で瞬間英作文シャッフルを8章実施。夜は喫茶店で同じく瞬間英作文シャッフルを17章実施。久々に喫茶店で勉強し、かなり集中できた。この本はやはりいい。もっと真剣に取り組むべきだった。スピーキングには、この本の後半の文型コンビネーションがスラスラ言えるようにするのが第一歩だ。週末はこの部分に注力しつつ、AllInOneがやや難解なのでかわりに少しDUOも始めてみたい。あと、とある英語学習サイトの運営者の英語学習法講座の無料購読を開始し、TOEICや英検等の資格に走るのではなくスピーキングをまず仕上げると言う考えに共感。資格はあった方がいいが、スピーキングの方が仕事の優先度が高く、暫くスピーキングを高めるためにどうするかに注力したい。
2017.08.25
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歯列矯正日記 第1699日目
今日も多少進展。
2017.08.25
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海外出張準備多少進展 あとはスピーキング練習 久々勉強集中 少しずつ復旧 数々の浪費を実感 出張後は色々頑張りたい
昨日は勉強していたらTV出来が散り、更に途中で寝てしまった。0時半ごろ起き、根性で2時ごろまで勉強して就寝。本日はやや寝坊し6時25頃起床。慌てて飛び起き喫茶店経由で何とか7:25頃出社。今日も顧客対応と情報提供を中心に実施。一昨日隣の部署の担当に頼まれた大手顧客向け資料作成に手間取ったが、何とか協力を得られて終了。あと、海外出張準備は進まなかったが、更なるアポ取りの要請メールを発信。夕方はIT関連のミーティングに参加し、その後出張用の土産をネットで探したりした。クタクタで17時45頃退社。久々に地元駅の喫茶店で、18時半～20時くらいまで勉強し、かなり集中してできた。スーパー経由で20:30頃帰宅すると、義母と甥っ子2人が来ていて、入浴後食事。今週は色々大変だったが、ようやく出張のアポの目途が立ちかかってきたのでよかった。あとはスピーキングの準備をするのみだが、週末と来週に必死に頑張って、現状ではかなり厳しいが何とか成功させたい。あと、スーパーでポイントカードを再発行したり、明日クレジットカードと、国内の銀行・海外用口座の銀行のキャッシュカードも戻る予定で、少しずつだが復旧に向かっている。しかし、今週はお金も引き出せず、ほとんどお金を使わなかったが、今まで如何に浪費していたかを実感。ある程度、持ち株や保険、財形等で資産形成はしているものの、手持ちの現金も今後は大事にお金を使うようにしたい。不要なカードも幸か不幸か一掃され、何となくすっきりしてきた。ポジティブに考えたい。出張が終わったら、勉強に仕事に投資に、より一層頑張りたい。
2017.08.25
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AGA治療日記 第432日目
今日も多少進展。
2017.08.24
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英検一級&TOEIC勉強日記 第211日目
昨晩は瞬間英作文シャッフルを20章実施。本日は瞬間英作文シャッフルを電車の往復で10章実施。ビジネスの本を買いなおしたいが、キャッシュカードもクレジットカードも無く、これも運命と思って暫く手持ちのでやりたい。これはこれで、スピーキングの瞬発力がつくので、いい効果はある。
2017.08.24
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歯列矯正日記 第1698日目
今日も多少進展。
2017.08.24
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雑務色々 出張準備ようやく進展 出張初日に早くも試練 バッグ連絡来ず
昨日は勉強していたら23時ごろソファーで爆睡してしまい、0時半ごろ起きて就寝。本日は6:15頃起床。喫茶店経由で7:25頃出社。今日も終日顧客対応と情報提供を実施。昼はまたいつもの大手顧客と大量にいい取引ができた。あと、隣の部署の担当者から頼まれ、大手顧客の過去半年の実績集計をしようとしたがあまりのデータ量で全然データが取れず。上司や担当者と相談し、IT担当者に相談することにし、メールを発信した。あと、滞っていた海外出張のアポ取りも、ようやく進展。後半の方はほぼ埋まったが、前半のいくところが全く担当者が協力的でなく進んでいなかったが、ようやく動いてくれ、いくつかアポが取れた。追加で、いくつかリストを送ってアポ取りを依頼し、進展を期待したい。しかし、初日に、単独で顧客を訪問しなければならなくなり、早くも窮地だ。来週は必死にスクリプトを作成し、頭に叩き込みたい。クタクタで17時45頃退社。18時45頃帰宅し、運動・入浴し、これから食事と勉強。明日も色々進展を目指したい。今日も紛失したバッグの連絡が警察から来ず。ほぼあきらめたが、何とか普通の状況に少しずつ復旧していきたい。
2017.08.24
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AGA治療日記 第431日目
今日も多少進展。
2017.08.23
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英検一級&TOEIC勉強日記 第210日目
昨日は夜、家で瞬間英作文シャッフル10章と、AllInOne10文しかできず。電車の往復は瞬間英作文シャッフルを読んだ。もっとやらないと全然だめだ。みるみる、英語力が落ちてきている。
2017.08.23
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メンバー休暇で充実 出張準備進まず 家での勉強習慣化 怪我の功名でポジティブ習慣
昨日は勉強していたら力尽き0時ごろ就寝。本日は早く寝たからか4時半ごろ目覚めてしまい、その後断続的に目覚め、6時10頃起床。喫茶店経由で7時25頃出社。今日も終日、顧客対応と情報提供を実施。昼はいつもの大手顧客といい取引もできた。今週は後ろの席の先輩が休みで、顧客の大半を私が引き継ぎかなり忙しいが、色々な顧客とやり取りで来て充実はしている。夕方は、大手顧客向けの、隣の部署の先輩から頼まれた資料をやりながら、少し出張準備を進め、担当者に依頼等をしたが、今日は拠点のあるところが暴風雨で進まず。2か国のうち1か国の担当者は協力的で、かなり予定が埋まったが、もう一個が毎回苦労する。遅くなって18時半ごろ退社し、19時15頃帰宅。一つの銀行のカード再発行の用紙が来ていたので記載。少しずつだが、復旧に向けて進めていきたい。これから運動・入浴後夕食を食べ、勉強をする。昨日は勉強がいまいち進まずだが、家での勉強もだいぶできるようになってきた。いつもは喫茶店でやるが、お金が引き出せないのでやむを得ず、しかしこれでかなりコストダウンができるので、怪我の功名として、長期的にポジティブな習慣が身につけられたと考えたい。明日は何としても、アポ取りを進めないとやばい。はっきり言って逃げ出したいくらいだが、何とか頑張って乗り越えたい。
2017.08.23
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歯列矯正日記 第1697日目
今日も多少進展。
2017.08.22
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AGA治療日記 第430日目
今日も多少進展。
2017.08.22
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英検一級&TOEIC勉強日記 第209日目
昨日は夜、久々に瞬間英作文シャッフル10章と、AllInOneの和文英訳を20文くらい実施。全然気が乗らず、最悪だ。今日から気持ちを入れ替えたやりたい。
2017.08.22
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歯列矯正日記 第1696日目
今日も多少進展。
2017.08.22
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出張準備進まず カバン出てこず
昨日は勉強をしていたら寝そうになってしまい、1時ごろ就寝。本日は6時10頃起床。喫茶店経由で7時25頃出社。今日も終日顧客対応と情報提供を実施。今日もいい取引ができた。夕方は法務関連の会議に出た後、アポを取ろうと思ったが疲れがひどく、早々に17時30頃退社。お金が引き出せないので18時15頃帰宅。これから運動・入浴・食事をしてから勉強を二時間くらいはやりたい。出張準備のアポ取りが今日は進まず。明日一気に進めたい。バッグも今日も見つからず。ほぼあきらめているが、せめて、免許だけでも出てきてほしい。。。出張後は色々再発行等の手続きで、手間も金も掛かって、本当に悔しい限りだ。このようなことの二度と無いよう、大いに反省した。
2017.08.22
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AGA治療日記 第427日目～第429日目
この3日も多少進展。
2017.08.21
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英検一級&TOEIC勉強日記 第206日目～第208日目
土曜はビジネス英会話と瞬間英作文ビジネスを中心に実施。日月は、上記書籍も紛失してしまったので、AllInOneを少し読んだ。主張までの間、これからどうしたものだろうか。。。とりあえずAllInOneと、もう一冊のビジネス英会話の書籍を、少しやってみたい。
2017.08.21
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歯列矯正日記 第1693日目～第1695日目
この3日も多少進展。土曜日の調整が、今回もまたいい感じだ。
2017.08.20
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最悪な誕生日 鞄紛失で色々無くす 出張準備多少進展
8/19(土)は8:30頃起床。支度をして9:30～11:30くらいまで喫茶店で勉強を実施。その後歯医者で調整し、章句材を買って帰宅し昼食。14時過ぎごろ再度外出し、電車で移動して1時間くらい散歩して色々店を見て回った。その後16時～18時前くらいまで勉強を実施。18時にレストランで、何度目かに会う方と会って、美味しいパスタのコースを食べながら近況などを話した。その後店を変えて、近くにたまたま安いバルがあって、そこで談笑したが、途中から記憶が飛んでしまった。タクシーで帰宅したと思うが全く覚えておらず。8/20(日)は8時半ごろ起床したら、カバンと頂いたプレゼントが見当たらず。警察に届け出ようと思って出たら、プレゼントがマンションの前に落ちていた。警察で届出して帰宅。その後は銀行やカード会社等に電話しまくって、カードの停止をした。免許証や車のカギ等も紛失してしまい、本当に最悪だ。しかも二日酔いがひどく、その日は廃人のように寝て過ごした。夕食を食べてTVを見て1時くらいに就寝。8/21(月)は6時10頃起床。喫茶店経由で7時25頃出社したが、セキュリティカードや社員証も紛失してしまい、手続きもした。その後は終日顧客対応と情報提供をし、今日もいい取引ができて良かった。夕方は、海外拠点担当者とチャットして、色々顧客を紹介してもらったりアポの依頼などをして、少し進展があってよかった。18時半ごろ退社し、19時半ごろ帰宅。しかし、ワインがどうも合わないのか、本当に参った。しかし、命があって無事に帰れただけ有難く思った方がいいかもしれない。もうこのようなことの二度と無いよう、本当に酒には気を付けたい。心の底から反省した。せっかくの誕生日が、最悪な一日になってしまった。昨日会った方にも悪いことをしてしまい、いい機会なので非常に魅力的な方ではあるが、色々負担も大きいこともあるので、これで最後にしたいと思う。普通に飲み会を楽しむ友人のようなスタイルに戻ろうと思う。
2017.08.19
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AGA治療日記 第426日目
今日も多少進展。
2017.08.18
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英検一級&TOEIC勉強日記 第205日目
電車の往復はAllInOneのリスニングをやったが集中できず。夕方はビジネス英会話新規2文＋復習2文実施。夜はビジネス瞬間英作文新規5文+復習5文・ビジネス英会話新規2文＋復習2文を実施。家でもう少しやりたかったがTVを見て時間を無駄にしてしまった。週末は頑張りたい。あと、先日したが、格安の英会話スクールをいくつか見つけたので、帰国後に検討してみたい。
2017.08.18
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歯列矯正日記 第1692日目
いい感じになってきているが、左奥がもう一歩だ。
2017.08.18
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いい感じの新業務 外人顧客訪問 美容院 出張準備来週頑張りたい 週末の予定
前日は1時過ぎごろ就寝。当日はやや寝坊し、6:20頃起床。慌てて飛び起き急いで支度し、喫茶店経由で何とか7:25頃出社。今日も終日顧客対応と情報提供を実施。昼は大手顧客との新業務もまた結構やれてよかった。隣りの部署を合わせてのランキングでもトップクラスに入り、お客さんに恵まれているが、すごい成果だ。夕方は隣のチームメンバー2名と外人顧客を訪問し、新しく入った人に挨拶。色々話して、17時ごろ終了。電車で移動し、18時前から30分くらい勉強を実施。その後18時半から美容院に行った。その後近くの喫茶店で20時～1時間強勉強を実施。22時ごろ帰宅し、運動・入浴後夕食。ダラダラTVを見た後1時過ぎごろ就寝した。出張準備を多少進めたが、まだアポなど進んでおらず、来週は必死に頑張らないといけない。あと勉強も多少進んでいるが、まだまだ無駄な時間が多く、より一層集中して何とかレベルを引き上げたい。ネットで調べて、意外と安い英会話スクールをいくつか見つけたので、実践力を鍛えるために出張後にちょっと検討してみたい。土日はとにかく勉強を頑張りたい。土曜は、何度かお会いしている方と6回目くらいに会うので楽しみだが、もうそろそろ終わりにしてもいいような気がしてきた。
2017.08.18
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AGA治療日記 第425日目
今日も多少進展。
2017.08.17
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英検一級&TOEIC勉強日記 第204日目
電車の往復はAllInOneのリスニングを実施。一応内容の記憶を維持している。夜はビジネス瞬間英作文新規5文+復習5文・ビジネス英会話新規2文＋復習2文これらをもう一ターン実施。昨日は家で上記を1ターンきょう実施できた。家で、もう一ターン、できたらもう一ターンやりたい。
2017.08.17
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歯列矯正日記 第1691日目
今日も多少進展。
2017.08.17
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嬉しい初受注 海外外人担当と連携開始 作っていた壁をぶち壊す いい感じの家での勉強
昨日は1時過ぎごろ就寝。その前に少し勉強を実施。本日は6時15頃起床。喫茶店経由で7時25頃出社。今日も終日顧客対応と情報提供を実施。今日は今年度一度も注文が来ていなかった外人顧客から、初受注して良かった。何事もあきらめずにやり続けるのが大事だ。夕方は、思い切って、海外の外人担当に顧客に一社当たってもらうよう依頼。微妙な感じだが、一応成果を期待したい。これまで作っていた壁をぶち壊し続けるより、進む道が無い。18時ごろ退社。18:45～20時半くらいまで勉強を実施し帰宅。今日も夜勉強をもう少しやりたい。ある程度まで外でやって、帰って少し間を空けてやると、疲れた頭がリフレッシュできていい。今週もあと一日頑張りたい。
2017.08.17
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AGA治療日記 第424日目
今日も多少進展。
2017.08.16
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英検一級&TOEIC勉強日記 第203日目
電車の往復は爆睡。夜はビジネス瞬間英作文新規5文・ビジネス英会話新規5文・これらをもう一ターン実施。間抜けなことにイヤホンを家に置いてきてしまった。音声での学習はこれから夜に、あともう1ターンやれたらと思う。ドラゴンイングリッシュは、即効性に欠けるので一旦中断することにした。これら2冊で、プラス会社でのスクリプト作成した上での丸暗記をしようと思い、これで何とか乗り切りたい。
2017.08.16
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全96件 (96件中 1-50件目)
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- (2025-09-26 17:09:16)
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