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masa_yoshio
仕事・投資・趣味・学習などでもがき苦しむ30代サラリーマンの日記
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2009.05.30
カテゴリ： 生活
本日は12本orz
【内訳】
午後 ：2本
ファミレス：4本
夕食時 ：2本
ファミレス：4本
【反省点】
今日も禁煙を意識することなく、吸いたいがままに吸ったorz
友人と会食する際等、リラックスしているときは本数が増えがちだ。
しかし、人生で「リラックスしている時」と「ストレスを感じるとき」
以外のときなどあるだろうか？
だから禁煙は難しいのだろう。
そのため、これまで色々試してきたが、「節煙」ということは有り得ない。
吸うか吸わない(断煙)かのどちらだろう。
ちょうど夜でタバコが切れたので、明日、再度禁煙にチャレンジしたい。
ここ数日、本数が伸びていて、やや肺や呼吸器系の調子が悪い。
こういうときは禁煙のチャンスだ(といっても成功したことは無いがｗ)。
必要に応じてニコレットやパッチ等を購入して、頑張ってみたい。
10年来の悲願である禁煙実現のためにも
【内訳】
午後 ：2本
ファミレス：4本
夕食時 ：2本
ファミレス：4本
【反省点】
今日も禁煙を意識することなく、吸いたいがままに吸ったorz
友人と会食する際等、リラックスしているときは本数が増えがちだ。
しかし、人生で「リラックスしている時」と「ストレスを感じるとき」
以外のときなどあるだろうか？
だから禁煙は難しいのだろう。
そのため、これまで色々試してきたが、「節煙」ということは有り得ない。
吸うか吸わない(断煙)かのどちらだろう。
ちょうど夜でタバコが切れたので、明日、再度禁煙にチャレンジしたい。
ここ数日、本数が伸びていて、やや肺や呼吸器系の調子が悪い。
こういうときは禁煙のチャンスだ(といっても成功したことは無いがｗ)。
必要に応じてニコレットやパッチ等を購入して、頑張ってみたい。
10年来の悲願である禁煙実現のためにも
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