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2007年12月06日

初めてのイントラ

(2)

テーマ：エアロが好きな人♪(449)

カテゴリ：エアロビクス

今日の万歩計の歩数は２５７７６歩でした。

今日は仕事も速く片付いたので予定していた通りＮ店でＭさんのステップとエアロ受けてきました。
まったく初めて受けるイントラで事前情報があまりないままの状態で受けてしまったのですが・・・・ステップのほうはそれほど難しくはなかったけど動きそのものは好きなタイプかもって感じでした。
エアロのほうは中上級者向けのクラスでもあったせいか早いテンポで進んでいく上にフットパターンがなれない動きだけにどたばたでしたが今日は何とか。
そのうちアームパターンまでつくとどえらいことになりそうです。
また受けに行こうと思ってますけど・・・来週は忘年会なのでいけません(;_;)/~~~。

ちょっと前から予告していますが
２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。
その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。

２８位です(^^♪。応援よろしくです。