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まっちゃん2112
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2009年06月23日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576040)
カテゴリ： 健康
今日の万歩計の歩数は９４９８歩でした。
今日は運動なしでした。
痛み止めがなくなったことの影響もわからないというのもあって(^0_0^)。
どうにか転げまわることなく生きていられています(笑)。
整形外科での腰の牽引も５０キロで痛気持ちいといった感じです。
今月は間を空けずにリハビリ行って、様子を見ながら
間隔をあけながら運動の比率も上げていきたいなと。
近くで通えるスポーツクラブの検索もしています。
９７位です
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最近買ったモノ紹介
ハンズフリーで使える電話ツール
スーパーＶＡＡＭ
朝までクール
ＤＳ ＴＯＥＩＣソフト
SONY BRAVIA KDL-32J1
DSiです。
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