2006年06月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日までのウィークディーとは、打って変わり(^^ゞ
今日は休みだやりたいこと盛りだくさんだと思うと、朝５時半にすっきり目覚めて(^^♪
（…本当は、出勤日もこういう目覚めでありたいと切に願う日々だが…(^^ゞ…いや毎日素晴らしい目覚めとなるべきだと感じてるかな。。。）
早朝より、富士登山競争に向けてのトレーニング開始(^^)
標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングをおよそ２時間１８分ほど(^^)
いい汗流して(^^)
午後からは、女の子と一緒にルンルンランラン(^^♪
休日ならではのゆっくりのんびり、買い物したり…温泉に浸かったり…
楽しかった(^^♪☆彡
◎今日の走り
登山ラン他およそ２２ｋｍ、２時間１８分
ジョギング６０分９ｋｍ
今日３１ｋｍ３時間２０分
今月２０１ｋｍ
◎今日の感謝
欲しいと思っていたシャツが半額で買えて(^^♪
新たな課題も持ち上がった一日だったが、これから充実するってことかな(^^♪
今日は休みだやりたいこと盛りだくさんだと思うと、朝５時半にすっきり目覚めて(^^♪
（…本当は、出勤日もこういう目覚めでありたいと切に願う日々だが…(^^ゞ…いや毎日素晴らしい目覚めとなるべきだと感じてるかな。。。）
早朝より、富士登山競争に向けてのトレーニング開始(^^)
標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングをおよそ２時間１８分ほど(^^)
いい汗流して(^^)
午後からは、女の子と一緒にルンルンランラン(^^♪
休日ならではのゆっくりのんびり、買い物したり…温泉に浸かったり…
楽しかった(^^♪☆彡
◎今日の走り
登山ラン他およそ２２ｋｍ、２時間１８分
ジョギング６０分９ｋｍ
今日３１ｋｍ３時間２０分
今月２０１ｋｍ
◎今日の感謝
欲しいと思っていたシャツが半額で買えて(^^♪
新たな課題も持ち上がった一日だったが、これから充実するってことかな(^^♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
トレイルラン
akeriin
さん
今晩は。先週行かなかったので、明日は雨にも負けず(笑)高尾～陣馬の予定です。
標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングってどのあたりでしょうか?
実は今年は体調不良で諦めましたが、来年夫が富士登山に挑戦しようと思っています。
是非、参考にさせてください♪
(2006年06月17日 23時25分47秒)
標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングってどのあたりでしょうか?
実は今年は体調不良で諦めましたが、来年夫が富士登山に挑戦しようと思っています。
是非、参考にさせてください♪
(2006年06月17日 23時25分47秒)
ブログ読みました。
通りすがり さん
Re:休みだと早起き(^^♪(06/17)
ＴＡＫＡ３８
さん
休日に早起きすると、１日を有効に使えますよね。
でも、前夜は早寝しておきましょう。
富士登山競争ですか・・・私には別世界です。
標高１０００ｍ以上だと、ジョギングするだけで頭が痛くなるのですよ。
慣れてくると、頭痛も出なくなるのでしょか？
(2006年06月18日 08時07分25秒)
でも、前夜は早寝しておきましょう。
富士登山競争ですか・・・私には別世界です。
標高１０００ｍ以上だと、ジョギングするだけで頭が痛くなるのですよ。
慣れてくると、頭痛も出なくなるのでしょか？
(2006年06月18日 08時07分25秒)
Re:休みだと早起き(^^♪(06/17)
ハイ・ランナー
さん
休日に早起きをすると、色々な事が出来て、休日を満喫できますね♪
充実したトレーニングと、女の子との楽しい買い物で休日を楽しめて何よりです(^^ (2006年06月18日 14時26分01秒)
充実したトレーニングと、女の子との楽しい買い物で休日を楽しめて何よりです(^^ (2006年06月18日 14時26分01秒)
Re:トレイルラン(06/17)
ツイてるまっさ
さん
akeriinさん
＞今晩は。先週行かなかったので、明日は雨にも負けず(笑)高尾～陣馬の予定です。
＞
＞標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングってどのあたりでしょうか?
＞
＞実は今年は体調不良で諦めましたが、来年夫が富士登山に挑戦しようと思っています。
＞是非、参考にさせてください♪
-----
盛んに夫婦でレース出場されていますね(^^♪
私は、地元の風越山（１５３１ｍ）に上って、富士登山競争の練習としています。標高が５５０ｍ程のところに住んでいるので、標高差約１０００メートルのトレーニングでも、バリエーションによってはかなりいい練習になります。
富士登山は、ある程度の山登りと、スタミナがあれば、山頂で楽しめますよ(^^♪
お試しあれ(^^♪
(2006年06月18日 20時55分46秒)
＞今晩は。先週行かなかったので、明日は雨にも負けず(笑)高尾～陣馬の予定です。
＞
＞標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングってどのあたりでしょうか?
＞
＞実は今年は体調不良で諦めましたが、来年夫が富士登山に挑戦しようと思っています。
＞是非、参考にさせてください♪
-----
盛んに夫婦でレース出場されていますね(^^♪
私は、地元の風越山（１５３１ｍ）に上って、富士登山競争の練習としています。標高が５５０ｍ程のところに住んでいるので、標高差約１０００メートルのトレーニングでも、バリエーションによってはかなりいい練習になります。
富士登山は、ある程度の山登りと、スタミナがあれば、山頂で楽しめますよ(^^♪
お試しあれ(^^♪
(2006年06月18日 20時55分46秒)
Re[1]:休みだと早起き(^^♪(06/17)
ツイてるまっさ
さん
ＴＡＫＡ３８さん
＞休日に早起きすると、１日を有効に使えますよね。
＞でも、前夜は早寝しておきましょう。
＞
＞富士登山競争ですか・・・私には別世界です。
＞標高１０００ｍ以上だと、ジョギングするだけで頭が痛くなるのですよ。
＞慣れてくると、頭痛も出なくなるのでしょか？
-----
標高は、慣れも？あるかもしれませんね。
山登りのトレーニングも、バリエーションが広がって、面白いですよ(^^♪
心肺機能と、上り脚力にかなり刺激があります。
富士登山競争は五合目までの部もありますから、まずはそちらから参加されるのも面白いと思います(^^♪
(2006年06月18日 20時59分16秒)
＞休日に早起きすると、１日を有効に使えますよね。
＞でも、前夜は早寝しておきましょう。
＞
＞富士登山競争ですか・・・私には別世界です。
＞標高１０００ｍ以上だと、ジョギングするだけで頭が痛くなるのですよ。
＞慣れてくると、頭痛も出なくなるのでしょか？
-----
標高は、慣れも？あるかもしれませんね。
山登りのトレーニングも、バリエーションが広がって、面白いですよ(^^♪
心肺機能と、上り脚力にかなり刺激があります。
富士登山競争は五合目までの部もありますから、まずはそちらから参加されるのも面白いと思います(^^♪
(2006年06月18日 20時59分16秒)
Re[1]:休みだと早起き(^^♪(06/17)
ツイてるまっさ
さん
ハイ・ランナーさん
＞休日に早起きをすると、色々な事が出来て、休日を満喫できますね♪
＞充実したトレーニングと、女の子との楽しい買い物で休日を楽しめて何よりです(^^
-----
ハイランナーさんも、休日は(^^♪超目覚めがいいのでは(^^♪
ランナーは皆、早起きが得意な方多いですから(^^♪
(2006年06月18日 21時00分33秒)
＞休日に早起きをすると、色々な事が出来て、休日を満喫できますね♪
＞充実したトレーニングと、女の子との楽しい買い物で休日を楽しめて何よりです(^^
-----
ハイランナーさんも、休日は(^^♪超目覚めがいいのでは(^^♪
ランナーは皆、早起きが得意な方多いですから(^^♪
(2006年06月18日 21時00分33秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
楽しいまっさ
自然満喫♪アウトドアを楽しみ♪～ジョギングRunRun♪さやわかな日々を過ごすアットホームな人のＨＰです。
AYAのセラピールーム
ＡＹＡ さん
はすみんずルーム 占い師 蓮実玲さん
【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
人生のポートフォリ… ミドル英二＠「ホンカコ」「ホンダソ」発行人さん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
はすみんずルーム 占い師 蓮実玲さん
【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
人生のポートフォリ… ミドル英二＠「ホンカコ」「ホンダソ」発行人さん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
コメント新着
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
