2006年06月17日
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昨日までのウィークディーとは、打って変わり(^^ゞ
（…本当は、出勤日もこういう目覚めでありたいと切に願う日々だが…(^^ゞ…いや毎日素晴らしい目覚めとなるべきだと感じてるかな。。。）
早朝より、富士登山競争に向けてのトレーニング開始(^^)
標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングをおよそ２時間１８分ほど(^^)
いい汗流して(^^)
午後からは、女の子と一緒にルンルンランラン(^^♪
休日ならではのゆっくりのんびり、買い物したり…温泉に浸かったり…
楽しかった(^^♪☆彡
◎今日の走り
登山ラン他およそ２２ｋｍ、２時間１８分
ジョギング６０分９ｋｍ
今日３１ｋｍ３時間２０分
今月２０１ｋｍ
◎今日の感謝
欲しいと思っていたシャツが半額で買えて(^^♪
新たな課題も持ち上がった一日だったが、これから充実するってことかな(^^♪
（…本当は、出勤日もこういう目覚めでありたいと切に願う日々だが…(^^ゞ…いや毎日素晴らしい目覚めとなるべきだと感じてるかな。。。）
早朝より、富士登山競争に向けてのトレーニング開始(^^)
標高差１０００メートルの登山を含む、ジョギングをおよそ２時間１８分ほど(^^)
いい汗流して(^^)
午後からは、女の子と一緒にルンルンランラン(^^♪
休日ならではのゆっくりのんびり、買い物したり…温泉に浸かったり…
楽しかった(^^♪☆彡
◎今日の走り
登山ラン他およそ２２ｋｍ、２時間１８分
ジョギング６０分９ｋｍ
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新たな課題も持ち上がった一日だったが、これから充実するってことかな(^^♪
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はすみんずルーム 占い師 蓮実玲さん
【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
人生のポートフォリ… ミドル英二＠「ホンカコ」「ホンダソ」発行人さん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
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