まっさんの日記

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Mizuki8515 @ Re:塗装の縮れ（対策）(10/07) この方法は確かに有効そうですね。クリア…

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2012.01.31

東京に移動しました。
採血もありましたので、前日の夜から健康診断が終わるまで飲み食いできず。

身長はこの歳になると変化することはなく、
誤差の範囲で前後するだけですが、
体重は…去年と比べて５キロほど増量していて、
かなりショックを受けました。
腹囲も２ｃｍほど成長…
視力も左がちょっと低下。

今回の結果をうけ、もう少し健康に気をつかわないといけないなと反省。

食事、運動、睡眠など
今日から出来ることは即実行です。