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February 4, 2010

不安・恐怖症のこころ模様

テーマ：恐怖症(41)

カテゴリ：鶴亀日記

不安・恐怖症のこころ模様

不安・恐怖症のこころ模様

パニック障害ってこういう病気ですよ、と分かりやすく感覚的に教えてくれます。具体例が多く、ああこれ分かる！まるごと私？って感じでした。勉強するにはとても良い本だと思います。
でも具体的な治療方法はあまり取り上げられていません。治療方法として簡単にまとめてあるページでは薬(SSRI)が紹介されていますが、私は副作用で飲めないのでちょっとがっかりです。
病気のことは内緒にしたいのでプロフィールは非公開で。
自分で自分を差別しているようでちょっと悲しいですが…。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
不安・恐怖の病は人をどう変えていくのか！？パニック障害患者がたどる、こころの曲折と変貌を日本における治療・研究の第一人者が解き明かす。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　不安の根源―臆病な人たち／第２章　矛盾した二つのこころ―束縛されたくないが愛されたい／第３章　不安が生む感情変化―激情的な人たち／第４章　生活が変わっていく―自由放縦に走る人たち／第５章　しのびよる“うつ”―パニック性不安うつ病／第６章　パニック障害周辺のこころの病／第７章　パニック障害の理解が深まるＱ＆Ａ

不安・恐怖症のこころ模様

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