子育て応援ショップ ~ひよこママ~

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2006.03.16
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カテゴリ: 離乳食のこと
を作りました。

作り方は・・・・

1、白身魚の切り身3分の1切れはやわらかくゆでて、皮と骨を取り除き粗くほぐします。

2、にんじんは1cmくらいのせん切りにし、ブロッコリーは穂先をほぐします。

3、小鍋にだし汁2分の1カップを入れ、ひと煮立ちさせたら2を加えて煮ます。

4、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。

5、器に1を盛り、4を加えて、出来上がり!!


今回は白身魚(鯛)を使いましたが、鮭なんかでも美味しくできそうです










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最終更新日  2006.03.16 10:45:49
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