2024.02.25
テーマ： 成人の歯列矯正体験日記
カテゴリ： カテゴリ未分類
今回の調整はこんな感じ。前歯が二日間痛かった。久しぶりに痛すぎたゾォ！！
二日間はオートミールと豆腐をレンチンであっためてグチャグチャにしたおかゆ状のやつを食べまくってました。これが歯がいらないくらい柔らかいし食物繊維も炭水化物もタンパク質も摂れる最強の食事になるんですよ！
で
も
ね
超絶飽きるし超絶見た目あれだし超絶お腹空くのよ！2時間後くらいに！ギュウウおおおおおって感じで⭐️
でもこの二日間でスッキリするのは間違いないです。腸活も兼ね備えている。しゅぎょい
今はもう揚げ物も生野菜もバリバリ食べてます。
三日目くらいには嘘みたいに噛めるからおもろいんよ矯正って。
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