2020.10.01
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もう、本当に悩んでる。
みんなこんなにしてるのかな？
自分だけなのかな？
いけない事だってわかってる。
でも無意識なんだもの、、、、
食いしばり
寝起きにいっつも全部の歯と歯がカチーンてついてるから顎が疲れ疲れて
そのおかげで？エラも発達しまくり！小さい頃からどんな枕も合わないしめっちゃ噛みしめてるしひどい時は歯軋りしてるみたい。自分でもたまにギュリって音で目覚める時もあったけど最近はもっぱら噛みしめ。
一時期は歯医者さんで作ったマウスピースして寝てたけど特に改善したなーと言うこともなく、ボロッボロになったのを期に止めちゃって。それでも市販品の熱湯にいれてから歯形とるみたいなやつやってみたけど歯医者の物ほどの一体感はなく、なんだったら寝てる間に喉つまらせそうな怖さあったから2回くらいで使うの終わっちゃった。
寝てる時のこのリラックスのなさが祟ってか、日中もお昼寝しないと集中できなくて、色んなことを後でいいや、明日でいいやになってしまう（本人のやる気次第というのは横に置いといて。）
実はここ2、3ヶ月とてつもなく怒涛に忙しくて、やりたいことやるべきこと全てが滝のように、バッファローの群のようになだれ込んできて、この話はまた今度ゆっくりするけど、そんなこんなで円形脱毛症できてしまいましてこりゃ悩んでること解決しなきゃ治るものも治らない！と。
そんなわけで歯列矯正始めるべく矯正歯科に相談に行き始めたのです。
今日も取り留めない文章で終わりますが、明日は歯列矯正の相談した結果、どんな病院選んだか、など描こうと思います。
ではまた。
みんなこんなにしてるのかな？
自分だけなのかな？
いけない事だってわかってる。
でも無意識なんだもの、、、、
食いしばり
寝起きにいっつも全部の歯と歯がカチーンてついてるから顎が疲れ疲れて
そのおかげで？エラも発達しまくり！小さい頃からどんな枕も合わないしめっちゃ噛みしめてるしひどい時は歯軋りしてるみたい。自分でもたまにギュリって音で目覚める時もあったけど最近はもっぱら噛みしめ。
一時期は歯医者さんで作ったマウスピースして寝てたけど特に改善したなーと言うこともなく、ボロッボロになったのを期に止めちゃって。それでも市販品の熱湯にいれてから歯形とるみたいなやつやってみたけど歯医者の物ほどの一体感はなく、なんだったら寝てる間に喉つまらせそうな怖さあったから2回くらいで使うの終わっちゃった。
寝てる時のこのリラックスのなさが祟ってか、日中もお昼寝しないと集中できなくて、色んなことを後でいいや、明日でいいやになってしまう（本人のやる気次第というのは横に置いといて。）
実はここ2、3ヶ月とてつもなく怒涛に忙しくて、やりたいことやるべきこと全てが滝のように、バッファローの群のようになだれ込んできて、この話はまた今度ゆっくりするけど、そんなこんなで円形脱毛症できてしまいましてこりゃ悩んでること解決しなきゃ治るものも治らない！と。
そんなわけで歯列矯正始めるべく矯正歯科に相談に行き始めたのです。
今日も取り留めない文章で終わりますが、明日は歯列矯正の相談した結果、どんな病院選んだか、など描こうと思います。
ではまた。
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