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2013年01月18日

ウイダーあ～んどチルミル、自分的定番です。

テーマ：テニス(3598)

カテゴリ：ダイエット・健康

ウイダーあ～んどチルミル、キタ━━(゜∀゜)━━!!!

楽天市場から届きました(^-^♪

自分的定番です。

プロテインのウイダー「ホエイ」はテニスの前後とかほぼ毎日。

BCAAも強化されているので疲労予防、早い回復が期待できます。
【プロテインの成分比較】

★価格チェック【ウイダー★ホエイプロテイン】

【運動の前と運動中に飲むプロテイン★エネルギー系ウイダー】

【運動直後45分以内に飲むプロテイン★アナボリック系ウイダー】

【運動4時間後に飲むプロテイン★グロース系】

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【クレアチン＊瞬発力のもと】

チルミルはコーヒーにいれるミルクに使ってます。
植物油脂のミルクはトランス脂肪酸が心配だから最近は使わないようにしてます。

☆森永チルミル

・DHAとアラキドン酸

脳の発達に重要な成分です。DHAとアラキドン酸は、合わせて摂ることが重要と言われています。

・ラクトフェリン

強力な抗菌活性を持つことが知られている。腸内のビフィズス菌を増やす。赤ちゃんの健康と発育に重要なたんぱく質。

・ビフィズス菌を増やす「ラクチュロース」と「ラフィノース」の2種類のオリゴ糖

・鉄分を強化。

★価格チェック【チルミル】
牛乳よりバランスいいです
【粉ミルク☆その他の製品】