2009年02月の記事
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極度の不眠
最近、睡眠薬を飲むと昼間まで残って眠くてたまらないので、睡眠薬を飲まない方がまだマシだと思い、飲まずに過ごしました。結果、見事に眠れませんでした。ほとんど眠った気がしないまま、朝になってしまいます。もちろん、数十分程度のごくごく浅い眠りは取っているのでしょうが。昨日は堪らず、睡眠薬を一錠だけ飲みました。朝まで目が覚めずに眠れました。問題は昼間の眠気です。ニ錠、三錠飲んでいた時には、眠くて堪らなかったので。
2009年02月25日
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再び憂鬱
丁度一年前に会社を休んで以来、久し振りに憂鬱な気分です。なにか、胃の辺りに重苦しい雰囲気がします。涙も良くでます。しばらく、抗鬱剤、安定剤を止め、睡眠薬だけにしていましたが、最近ちょっと耐えられない雰囲気があったので、久し振りに抗鬱剤、安定剤を不定期に飲み始めました。こういう飲み方は良くないのかも知れませんが。今の医者とは相性が良くない（少し前に病院の都合で代わりました）ので、通院もあまりしておらず、直近の症状についても、相談していません。時期を同じくして、睡眠薬の効きが悪くなってきた様に思います。飲んでも、すぐには眠れなくなりました。その代わり、起きてからも、ずうっと眠気がしたままです。会社に行っても、眠いままで、酷い時には、夕方位まで、ひたすら眠気と闘っている様な状態です。なんのための睡眠薬か分かりません。睡眠薬を飲まないと、やはり眠れないのですが、昼間の眠気は酷くないので、眠気はやはり睡眠薬のせいでしょう。今の状態だと睡眠薬を飲まない方がまだましかなと思っています。ちなみに、睡眠薬を飲まない状態では、昼間どれだけ運動して疲れようが、酒を飲んで酔っ払おうが、眠れない事に変わりはありません。
2009年02月09日
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なんか、調子悪
年が、明けてから何かすっきりしません。イライラしたり、気分が落ち込んだり。しばらく、睡眠薬だけで過ごしていましたが、最近はまた安定剤も使い始めました。会社の調子も悪いし、個人的にはまともな仕事も与えられていないし。うさ晴らししようにも、金が無いし。調子が良くなった時には、鬱なんて、医者の誤診だと思っていたけど、最近やっぱり鬱なんだと思っています。会社の休みさえ残っていれば、また休みたい所ですが、３月までに休みは３日しかありません。何とか、通える状態にはあるので、通って座っています。ほんと、やってる仕事は大した事ないんですけど。仕事に対するモチベーションは限り無く、ゼロに近い。
2009年02月02日
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