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北限の風鈴
平成20年３月２日 天気 曇り 私は、平成１６年度の行政書士試験に合格することができ、行政書士事務所開業を目指して日々の活動を自分の戒めのようにつづっていこうと思っていますので、興味を持っていただける方、よろしくお願いします
山田五郎さんのご冥…
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2005.07.19
カテゴリ： 日々つれづれなるままに（日記です。）
私の場合の葛藤は、まだ行政書士の業務に関する葛藤ではありません。
今日の私の葛藤は、運動するかどうかでした。
連休も今日の仕事も大してつらいことをしていないのに、仕事が終わって帰ってきて大体６時前で、それから一休みしていつも７時過ぎからストレッチ１０分程度⇒ジョギング４０分程度⇒軽い腹筋運動１０分程度の運動を３ヶ月程していますが、今日は帰ってきてからいすに座りながら寝てしまいました・・・・・
その後、どうにも体が動かなくて、１０分程度運動しようかどうしようか葛藤してました。
まあ、結局は運動したんですけどね。
そもそも運動を始めたきっかけは、ダイエットをして少しでも三十路に見えない引き締まった体を持っていたいのと、学生時代から部活で運動してましたし、バイトもガテン系のバイトが多かったために、体を動かすことは好きですし、動かないと違和感を感じますから、その２つの理由で運動をしています。
３ヶ月経った今、もう少しで体重も体脂肪も見た目も満足いきそうです。
私の場合、太ってる時には、必ずだらしない生活（いわゆる食っちゃ寝生活）をしていますし、過去に人生で２度ほど身長が１７０センチ程度なのに体重は９０キロまでいってますから、その恐怖を繰り返さないように今はダイエットに励んでいます。
今日の私の葛藤は、運動するかどうかでした。
連休も今日の仕事も大してつらいことをしていないのに、仕事が終わって帰ってきて大体６時前で、それから一休みしていつも７時過ぎからストレッチ１０分程度⇒ジョギング４０分程度⇒軽い腹筋運動１０分程度の運動を３ヶ月程していますが、今日は帰ってきてからいすに座りながら寝てしまいました・・・・・
その後、どうにも体が動かなくて、１０分程度運動しようかどうしようか葛藤してました。
まあ、結局は運動したんですけどね。
そもそも運動を始めたきっかけは、ダイエットをして少しでも三十路に見えない引き締まった体を持っていたいのと、学生時代から部活で運動してましたし、バイトもガテン系のバイトが多かったために、体を動かすことは好きですし、動かないと違和感を感じますから、その２つの理由で運動をしています。
３ヶ月経った今、もう少しで体重も体脂肪も見た目も満足いきそうです。
私の場合、太ってる時には、必ずだらしない生活（いわゆる食っちゃ寝生活）をしていますし、過去に人生で２度ほど身長が１７０センチ程度なのに体重は９０キロまでいってますから、その恐怖を繰り返さないように今はダイエットに励んでいます。
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